حلا الشمواه…..

تحليه رمضانية لذيذه جدا وسهله وبمقادير بسيطة وبمقدور الكل يعمله…

⏹️المكونات :

  • ٣ اكياس صغيرة بسكويت شاي …
  • علبه قشطه
  • اربعة اكواب حليب سائل
  • زبدة من ٤٠ / ٥٠ جرام
  • ظرفين كريم كرميل
  • ملعقة كبيرة كاكاو

⏹️الطريقه :

نطحن 2 ونص كيس بسكويت ونخلطها مع الزبده المذابه ونرصهم ب القالب الخاص ثن نحطه بالفريزر حتي يتماسك،،
نذوب الكريم كرمل بالحليب علي النار بالطريقه المعتاده
نحطه بالثلاجة 5 دقائق بعد ذاك نضع بالخلاط الكريم كرميل بعد ماحطينه 5 دقائق بالثلاجه مع علبه القشطه و نص البسكويت ونصبهم فوق البسكويت مع الزبدة .ثم ندخلهم الثلاجة 4 ساعات ويفضل اكثر
وعند التقديم يرش ب كاكاو ويمكنك رش القرفة المطحونة اختياري ويقدم بارد وبالعافية

الحب بين الزوجين…

 الحب ...

مأخوذة من الحب وهو جمع حبه وهي لب الشي واصله

 القلب 

هو كيان الانسان ولب ومستودع الحب
كذلك الحب …
هو اصل ولب الحياة …وصمام الامان لبقائها …بإنشاء قواعد الحياه السعيدة المشتركه مع النصف الاخر
والحرص على الإبداع بفن التعامل الراقي مع الشخص المحبوب …

♥️علامات الحب الحقيقي بين الزوجين

❤️ اولا …..اللهفة

وإن لم يكن بشكل مستمر ولكن متجدد من حين لأخر فعودتها مجددا بعد فتورها يشير الى ان الحب مازال موجود…

❤️ثانيا…..اقتسام الهموم مع الشريك

إشارة واضحه للحب لأن الشخص القريب والمحبب أول من تفكر ان تبوح له
وخاصة ان كان الشريك من ذوي الحكمه والخوف من الله وصاحب قيم فهو خير من تبوح له مافي النفس وتقتسم الهموم معه،،
وضرب لنا خير مثل في ذلك
الرسول صلى الله عليه وسلم في صلح الحدبيه عاد الى زوجته ام سلمه رضي الله عنها يقاسمها همه إذا امر المسلمين بأن يقوموا وينحروا الهدي ثم يحلقوا تحللا من الاحرام قبل العوده الى المدينه فلم يستجب احد غاضبين لعدم فتح مكه ،،

دور ام سلمه رضي الله عنها طرحت الفكره للرسول صلى الله عليه وسلم فقالت …يارسول الله لقد حملت نفسك امرا عظيما في الصلح ورجع المسلمين من غير فتح لذلك مكربون
ولكن اخرج يارسول الله وابدأهم بما تريد فأن روأك فعلت تبعوك
فخرج صلى الله عليه وسلم ولم يكلم احد فنحر هديه ودعا حلاقه فحلق فلما راى المسلمين ذلك اسرعوا الى الهدي فنحروا وحلقوا
ولهذا انقذت ام سلمه رضي الله عنها برجاحة عقلها وفكرها الثاقب المسلمين من مخالفة رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم..

❤️ثالثا……فن إدارة الخلافات الزوجيه والقدرة على تجاوزها

الاختلاف يكون أمرا طبيعي جدا لاسيما في السنوات الخمسه الأولى للزواج لأن الاختلاف سنه من سنن الحياة ..
ولأن كل شخصيه سمات وأراء ومعتقدات ووجهات نظر ..
اضافه الى ان البيئه وتأثيرها التى تربى بها حيث قد يكون كل من الزوجين من بيئه مختلفه عن الاخر…
كيف للزوجين ان يتجاوزا هذا الاختلاف بنجاح …

لكل شيء في الحياه حكمه أرادها الله تعالى وبما أن الاختلاف سنه من سنن الحياه فلابد ان ننظر الى الجانب الايجابي والحكيم الذي اراده الله في الاختلاف ..

توظيف الاختلاف لصالح الزوجين والحياة الزوجيه ..

ان لكل من الزوجين نقاط ضعف ونقاط قوه فيصبح كل طرف يكمل الطرف الاخر ..

المهم هناء مراعاة الامور التاليه :

1…..امتلاك كل من الزوجين رغبه صادقه وهدف مشترك ومحدد وهو الوصول الى السعادة الزوجيه والاستقرار الاسري مع الطرف الاخر ..

٢….توفر الحوار والنقاش البناء للتواصل الفكري ..والروحي …

٣….يجب تقديم بعض التنازلات من كل من الطرفين دون إهانه لاحد الزوجين…
حيث أن العلاقات قائمه على الاخذ والعطاء وليس من حق اي طرف ان يأخذ دون ان يعطي او يعطي دون ان يأخذ ..
لا عنصريه في الاسلام وفي العلاقات
والعنصريه ..ان يعرف الشخص ماله ولا يعترف بما عليه وما على الطرف الاخر ولا يعترف بما له ..
فذلك يخل بالميزان العادل والحدود الربانيه
قال تعالى ( ومن يتعدى حدود الله فأولئك هم الظالمون )

٤ ….محاولة الالتقاء عند نقطه ترضي الطرفين وتحترم كل من هما ..

❤️ رابعا …المناوشات الخفيفه المتباعده

من علامات الحب لأن الشخص البعيد لا تحدث بينك وبينه اي مناوشات لأنه لا علاقه له بك اصلا ….
بما ان الشخص القريب الذي تقاسمه معه يومياتك وتفاصيل حياتك ووجهات نظرك …
المناوشات امر طبيعي دليل على الحب

❤️ خامسا… الطموح المشتركه

الحياة الزوجيه ماذا تعني لك إذا أن
الزوج يقول شريكة حياتي …..
والزوجه تقول شريك حياتي …
فماذا تعني الشراكه في الحياة الزوجيه ..؟
تعني شراكة وحدة الهدف لدى الزوجين والتخطيط للمستقبل وادارتها بجميع جوانبها الايجابيه والسلبيه …
وحيث ان لكل طرف نقاط ايجابيه وسلبيه نقاط ضعف ونقاط قوه بهذا يصبح كل طرف مكمل للأخر فالعلاقه بينهما علاقه تكامليه ..والحياة واحده

الحياة الزوجيه بدون هدف مشترك وطموح مشترك فهي حياه فارغه خاليه من المتعه والأمان حياة مصابه بالشلل .
يحبب لدى بعض الازواج والزوجات أن يكون في عزله مع نفسه مستبد برأيه وتوجيهاته في الحياه الزوجيه
وحريص على ان يكون هو الجانب المسيطر ويمتلك زمام الامور والتحكم بها …دون مراعاة الطرف الاخر .
لا يعلم انه هو في كفة الخسران ولا يقل عن الطرف الاخر …حيث ان التعاون والتشارك يعمق الشعور بالقرب ويلبي حاجات الطرفين على حد سوء بالاحترام والتقدير وضمان الحصول على السعادة والنجاح في المستقبل …

إذا ان انعزال احد الزوجين بقلبه وعقله وعمله يسبب اذى نفسي يلحق الطرف الأخر يولد الشعور بالإحباط وعدم الأمان والالم والبرود والجفاف بالتالي الاضطراب النفسي والجسدي
وهذا ينعكس على سير نجاح العلاقه الزوجيه وسعادتها .

يؤكد التشارك الرغبه في البقاء معا مما يشبع لدى الزوجه الاحساس بالأمان والثقه مع الزوج ويمد الزوج بالطاقه والقوة والعزيمة …
إذا ان الزوج بالنسبه للزوجه هو القوامة والقوة
والزوجه بالنسبه للزوج الحب والجمال والمشاركه..

 وبهذا يحصل التكامل في العلاقه 

بأاحساس المراة بنوثتها بشعورها بالحب والجمال والاحترام
ويكمل شعور الرجل برجولته بذوبان الانثى برجولته وقوته وقوامته

انواع التشارك :

الجانب الديني
الايماني …العاطفي ..الاجتماعي ..
الاسري ..المادي …الخ..

? الهدايا بين الزوجين

اللفتات البسيطه …

الهديه…
لغة من لغات الحب البسيطه التي تحمل الكثير من الكلمات
والتي توحي بالحب والإهتمام لأن الحب بين الزوجين يحتاج الى رعايه واهتمام
.
ولأن الهدف من العلاقه الزوجيه

ومن اي علاقه هو الشعور بالسعاده
والاستقرار النفسي والعاطفي والمعنوي

الهديه لغة بسيطه وفريده 

تولد الشعور العميق بالعاطفه وتولد طاقه ايجابيه عاليه جدا لتجديد العلاقه الزوجيه وكسر الملل و الروتين ..
وتعمل على سير العلاقه وتقدمها وتطويرها بشكل ناجح وفعال مما يولد الشعور بالرضى

      الهديه والاعتذار

قد تكون الهديه نوع من انواع الاعتذار الذي يجعل حل الخلافات بسهوله ويسر

      القيمه الحقيقيه للهدايا 

الهديه لا تقاس بقيمتها الماديه وشكلها الخارجي عند معظم الأزواج،،
بقدر قيمتها المعنويه العاليه جدا ورسالتها العميقه الذي تتضمنها
فهي من المفاجأت الساره التي تعمل على ادخال السرور والبهجة بقلب الشريك …
فجميع الزوجات تعشق الهدايا فالمرأه
بطبيعتها الانثوي الذي فطرت عليها حساسه ولطيفه ….تحب الرجل الذي يحتويها ويهتم بها ويعبر عن حبه
بعكس الرجل
الذي بطبيعته اقل عاطفه وحساسيه فهو اكثر شعورا بالمسؤليه …
مما يجعله لا يعبر عن حبه بالكلمات إلا القليل …القليل
والهديه تجعله يعبر عن حبه بشكل مادي( الهدية ) ..وبهذا يتبادل المشاعر الايجابيه مع الزوجه،،

هذا لا يعني عدم تقديم الهديه للرجل
كذلك للهديه تاثير مباشر على الرجل ..
فهو يرى الهديه انها محاوله للتقرب وتقويه العلاقه ونجاحها
بالتالي …
فهي مهمه كذلك للرجل

فالغرض النهائي للهديه هو توطيد الحب وزيادة العلاقه الرومانسية بين الزوجين ..

بقلم \ أ …إينا الحياني

الزلزال والهزات الأرضية وما يجب فعلة….

قد نكون معرضين في أي لحظة لحدوث أي من الكوارث الطبيعية، ومن المحتمل أن يرتكب كثيرون منا أخطاء خطيرة أثناء وقوع الزلازل والهزات الأرضية التي تضرب دولا عربية من وقت لآخر.

وتسبب زلزال بقوة 7.4 درجة ضرب مدينة كهرمان مرعش جنوبي تركيا، الإثنين، بمقتل 53 شخصا على الأقل في حصيلة أولية، كما سجلت سوريا مقتل 42 وإصابة أكثر من 200 في حلب وحماة واللاذقية جراء الزلزال.

كيف تتصرف إن وقع زلزال؟

تقدم المفوضية السامية للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين مجموعة من النصائح التي ينبغي اتباعها في حال وقوع زلزال:

اولا – قبل حدوث الزلزال :

من المهم أن يكون لديك خطة طوارئ وإن يعرفها جميع أفراد أسرتك…

ثانيا – أثناء حدوث الزلزال :

** إذا كنت داخل المنزل :

  • حافظ على هدوئك.
  • لا تركض.
  • احمي نفسك.
  • ابتعد عن الأشياء التي يمكن أن تقع عليك.
  • لا تقترب من الأشجار والكابلات الكهربائية.
  • ثالثا -اذا كنت خارج المنزل :

**إذا كنت تمشي :

  • إذا كنت تمشي في الهواء الطلق فابتعد عن الأعمدة الكهربائية والأشجار والمباني والأشياء التي يمكن أن تقع عليك.

** اذا كنت تقود :

قد إلى مكان بعيد عن الجسور.
اركن سيارتك في منطقة آمنة.
ابق في سيارتك حتى تنتهي الهزة الأرضية.

ومن النصائح أيضا :

**؛في المنزل أثناء الهزة :

  • احتم تحت طاولة متينة أو عتبة باب أو في إحدى الزوايا الداخلية.
  • ابتعد عن النوافذ والشرفات وعن الأشياء المثبتة على السقوف والجدران رفوف وثريات.
  • غط رأسك ووجھك بما أمكن أو بيديك بوضعية القرفصاء.
  • اقطع جميع مصادر الطاقة إذا أمكن.
  • لا تستعمل المصعد الكهربائي.
  • ابتعد عن المباني والأسوار، ولا تختبئ تحت الأشجار أو خطوط التيار الكهربائي واللوحات الإعلانية إن كنت خارج المنزل أثناء وقوع الزلزال.

***الإجراءات الواجب اتخاذها بعد الهزة الأرضية أو الزلزال:

في حال تعرضك لإصابة، حاول لفت الانتباه لمكان وجودك، وحافظ على هدوئك قدر المستطاع.
وإذا لم تتعرض لإصابة، فاقطع مصادر الطاقة، وساعد في إخلاء المصابين إن كانت لديك أي خبرة في الإسعافات الأولية، وتابع التعليمات الصادرة على السلطات المختصة.

** بعد حدوث الزلزال ودخول منزلك :

يجب عليك تفتيش هيكل المنزل .
اطلب المساعدة إذا كان هناك جرحى.
لا تستخدم المصاعد أو الدرج إذا كان في حالة سيئة .
تجنب الكابلات الكهربائية.
إذا كان هناك خطر فلا تبقى داخل المنزل أو المبنى.
إذا شممت رائحة غاز لا تُشعل أعواد الثقاب ، لا تشغل المصابيح والأجهزة الكهربائية حتى لا يحصل حريق بسبب تسرب الغاز في المنزل.
إذا شممت رائحة غاز اطلب المساعدة.
لا تأكل الأطعمة والمشروبات التي لامست الزجاج المكسور أو الحطام أو الغبار أو بعض الملوثات.
داخل المنزل

يجب عليك أن تنظف على الفور السوائل المسكوبة مثل الأدوية أو المواد القابلة للاشتعال أو السمية.
استخدم الهاتف فقط للإبلاغ عن حالة الطوارئ.
استخدم الراديو للمعلومات الرسمية.
افتح بعناية الخزائن أو الرفوف لأن الأجسام التي بداخلها قد تسقط.
لا تشارك المعلومات الغير رسمية.
الحادثة ممكن أن تتكرر مرة أخرى.
الحادثة ممكن أن تتكرر مرة أخرى و يمكن أن تسبب العديد من الأضرار.
استخدم الراديو للتعرف على خطة الإخلاء أو الإجراءات الأخرى.

المصدر / مفوضية الأمم المتحدة لشؤن الأجئين

  • Bbc العربية

الكيس الدموي على المبيض…

*يؤدي الانتباذ البطاني الرحمي في بعض الأحيان إلى تكوين كيس دموي على المبيض والذي يسمى بكيس الشوكولاتة أو أورام بطانة الرحم…

يعد هذا النوع من تكيس المبايض غير سرطاني على الإطلاق…

لكنه يؤثر على خصوبة المرأة وقد يمنع الحمل، كما أنه يسمى باسم كيس الشوكولاتة نظراً لاحتوائه على دم قديم من الدورات الشهرية السابقة والمتكررة فيظهر شكله باللون البني الغامق…

*اسباب تكوين كيس دموي على المبيض…

 يحدث الانتباذ البطاني الرحمي (بالإنجليزية: Endometriosis) بسبب هجرة بطانة الرحم إلى الأعضاء المجاورة مثل المثانة، أو المبايض، أو قنوات فالوب، أو القولون، أو مختلف الأعضاء بالجهاز التناسلي لدى السيدات…

لذلك يسمى أيضاً باسم (بطانة الرحم المهاجرة). يتم تقسيم هذا المرض إلى أربعة مراحل وفقاً لشدة الحالة حيث تتعرض النساء المصابات بالمراحل رقم ٣ أو ٤ إلى زيادة فرص تكوين كيس دموي على المبيض نتيجة فرط نمو بطانة الرحم على المبايض في تلك المراحل الأخيرة من المرض…

‌‎تعد أسباب تكوين كيس دموي على المبيض غير معروفة…

حيث كما ذكرنا سابقا أن هذا التكيس ينتج عن الانتباذ البطاني الرحمي والذي تعد أسبابه غير محددة حتى يومنا هذا….

ولكن من المرجح أن المسبب الرئيسي لهذه الحالة هى هرمون الاستروجين…

إلا أنه لم يحدد بعد لماذا يسبب هرمون الاستروجين الإصابة بمرض الانتباذ البطاني الرحمي عند بعض النساء دون غيرهم…

*عوامل تزيد فرصة تكوين كيس دموي على المبيض…

هناك عدة عوامل تعمل على زيادة فرص تكوين كيس دموي على المبيض وهي كالتالي…

1-الأسباب الوراثية…

وجود تاريخ عائلي سابق بالإصابة بالانتباذ البطاني الرحمي…

2– إنعكاس تدفق الدورة الشهرية

يحدث ذلك نتيجة انتقال دم الدورة الشهرية بشكل معاكس إلى قنوات فالوب بدلاً من نزوله إلى المهبل للتخلص منه خارج الجسم…

3-الإصابات…

تحدث الإصابات بالرحم والمناطق المحيطة به أثناء بعض الجراحات مثل الولادة القيصرية…

تزيد هذه الإصابات من فرص تكوين كيس دموي على المبيض…

4-اضطرابات المناعة…

قد تؤدي بعض أمراض المناعة الذاتية إلى تكوين كيس دموي على المبيض…

*اعراض تواجد كيس دموي على المبيض…

تختلف أعراض تواجد كيس دموي على المبيض من امرأة إلى أخرى…

كما أن حجم الكيس صغيراً كان أم كبيراً لا يؤثر بالضرورة على شدة الأعراض…

بمعنى أن المرأة المصابة بكيس دموي صغير قد تعاني من أعراض في حين أن المرأة المصابة بكيس دموي كبير قد لا تعاني من أعراض…

  • أعراض الكيس الدموي على المبيض….

1- ألم الحوض..

2- ألم أثناء ممارسة الجنس..

3- مشاكل في الجهاز الهضمي..

4- زيادة كمية الدم عن المعتاد أثناء فترة الحيض مع ظهور جلطات وتكتلات دموية في دم الحيض…

*تشخيص تواجد كيس دموي على المبيض…

لا يتم تشخيص تواجد كيس دموي على المبيض بشكل قاطع وحاسم إلا عن طريق سحب عينة وفحصها تحت المجهر…

قد يلجأ الطبيب أولاً إلى استخدام جهاز الموجات فوق الصوتية عند وجود أعراض لدى المرأة أو عند تأخر الإنجاب…

يعمل جهاز الموجات فوق الصوتية على تحديد وجود كيس المبيض من عدمه…

لكن معرفة نوع التكيس لا يتم بجهاز الموجات فوق الصوتية…

ولكن عن طريق إدخال إبرة داخل المهبل وصولاً إلى كيس المبيض ثم سحب عينة وفحصها تحت المجهر…

*هل الكيس الدموي على المبيض خطير؟…

تختلف خطورة تواجد كيس دموي على المبيض من امرأة إلى أخرى ولكن قد يؤدي إهماله في بعض الأحيان إلى ظهور مضاعفات وهي كالتالي…

*العقم وضعف الخصوبة لدى النساء…

*التواء المبيض…

يحدث التواء المبيض نتيجة وجود كيس بحجم كبير ومتضخم مما يؤدي إلى تحريك المبيض والتوائه…

وقتها تعاني المرأة من ألم مفاجئ وحاد وإذا لم يتم العلاج والتدخل السريع قد يتوقف ضخ الدم إلى المبيضين ويحدث بهما ضرر دائم وجسيم…

*انفجار الكيس الدموي.
متى يحدث انفجار الكيس الدموي على المبيض؟ وهل هو خطير؟…

يحدث انفجار للكيس الدموي على المبيض في حالة وجود كيس بحجم كبير للغاية مما يؤدي إلى تمزقه وانفجاره بشكل مفاجئ مع الإصابة بنزيف داخلي يستوجب العلاج الفوري…

  • هل يحدث حمل مع وجود كيس دموي على المبيض؟…

إجابة هذا السؤال هي نعم…

لا يوجد ترابط بين الإصابة بالأكياس الدموية على المبايض وحدوث الحمل…

ولكن قد تعاني بعض النساء المصابات به من ضعف الخصوبه وتأخر الحمل وذلك نتيجة التالي…

*تقليل عدد البويضات التي يتم إنتاجها من المبيض المصاب بكيس دموي…

*تلف المبيضين نتيجة توغل أنسجة الكيس الدموي عليهما…

*ارتفاع نسبة الهرمون المنبه للجريب (بالإنجليزية: FSH) نتيجة تلف المبايض…

*كيس دموي على المبيض لدى الحامل…

يتكون كيس دموي على المبيض في الفترات السابقة للحمل ولكن في بعض الأحيان يتم تشخيص وجود تكيس على المبايض لدى الحامل عن طريق جهاز الموجات فوق الصوتية أثناء متابعة الحمل…

كل ما يتم فعله عند اكتشاف هذا الأمر هو المتابعة المستمرة مع الطبيب لمراقبة الكيس بانتظام دون التدخل…

هناك بعض الدراسات أظهرت أن الكيس الدموي على المبيض يميل حجمه إلى الانخفاض أثناء الحمل وذلك نظراً للأسباب التالية…

1-انقطاع الدورة الشهرية خلال الحمل…

2-ارتفاع هرمون البروجسترون بشكل كبير أثناء الحمل…

يعد الحمل له تأثير إيجابي ليس فقط على الأكياس الدموية على المبايض فحسب بل يعمل على تراجع الانتباذ البطاني الرحمي بشكل كبير…

*علاج تواجد كيس دموي على المبيض…

يتم علاج تواجد كيس دموي على المبيض عن طريق الآتي…

الانتظار مع المتابعة المستمرة وعدم التدخل إذا كانت المرأة لا تعاني من أعراض وحجم الكيس صغير (أقل من ٤سم) ولديها الرغبة في الحمل بشكل طبيعي أو إذا كانت حامل بالفعل…

استخدام حبوب منع الحمل، حيث تعمل هذه الأدوية على السيطرة على الألم وإبطاء نمو التكيسات ولكنها لا تسبب إختفاء هذه الأكياس…

قد يلجأ الطبيب لهذه الأدوية إذا كانت المرأة تعاني من أعراض وآلام ولا ترغب في الحمل في هذا الوقت…

إزالة الكيس الدموي عن طريق المنظار الجراحي..

*متى يتم ازالة الكيس الدموي على المبيض؟…

يتم إزالة الكيس الدموي على المبيض عن طريق المنظار الجراحي وهو جهاز يتكون من أنبوب رفيع ومزود بكاميرا صغيرة الحجم يتم إدخالها بعمل فتحات صغيرة للغاية بمنطقة البطن مع استخدام أدوات جراحية دقيقة لإزالة الكيس بالكامل…

ولكن من عيوب هذه الجراحة هو أنها قد تسبب إزالة بعض أجزاء من المبيض أثناء إزالة الكيس مما يؤثر لاحقاً على عمل المبيض وإنتاجه للبويضات…

لكنها قد تكون الحل الوحيد خاصة في الأكياس ذات الحجم الكبير منعاً لحدوث مضاعفات كالتواء المبيض أو انفجار الكيس حيث أن هذه المضاعفات أشد خطورة على المبايض من إجراء الجراحة بالمنظار…

قد يحتاج الطبيب لإجراء هذه الجراحة كل عدة سنوات نظراً لتكرار الإصابة بهذه التكيسات…

إن تواجد الأكياس الدموية على المبايض لا يعني بالضرورة عدم القدرة على الحمل بشكل طبيعي، كثير من النساء يحملن ولديهن انتباذ بطاني رحمي وأكياس دموية على المبايض…

لذلك عند الإصابة بالمرض لا داع للفزع، كل ما يتم فعله هو فهم طبيعة هذا المرض للتعايش معه والمتابعة المستمرة مع الطبيب المتخصص لوضع الخطة العلاجية المناسبة….
                                  

زيت وحليب جوز الهند بطريقة سهلة في البيت…

فوائد جوز الهند عديدة سنلخصها بالأتي :

نظرا لأحتواء جوز الهند علي العديد من الفيتامينات والمعادن والزنك والدهون لذلك له العديد من الفوائد القيمة ومنها :

  • – خفض الأصابة بالسرطان وبذات الثدي والقولون…
  • – تنظيم مستوي السكر بالدم..
  • – تقوية وتعزيز وظائف الدماغ..
  • – الحماية من ألم المفاصل…
    – تقوية وتعزيز وظائف الدماغ..
    – تحسين خصوبة الرجال…
  • – لجوز الهند فوائد عديدة خاصتا الزيت لشعر والجسم فأنه ينعم الشعر ويرطبه ويكثفه ويضيف اليه لمعانا،،واما للجسم فأنه ينعمة ويرطبه ويغذي البشرة… استخدام جوز الهند بالعديد من الطرق المختلفة كاللب والحليب والزيت ، وكلا له أستخدامه أما بالنسبة للب، يقوم الناس عادة بتناوله بسبب قيمته الغذائية…

حيث أن 100 غرامًا من جوز الهند الطازج يحتوي مايلئ:

السعرات الحرارية 354 سعرة حرارية
البروتين 3.33 غرام
الدهون 33.5 غرام
الكربوهيدرات 15.2 غرام
الألياف الغذائية 9 غرام
الكالسيوم 14 مليغرام
الحديد 2.43 مليغرام
المغنيسيوم 32 مليغرام
الفسفور 113 مليغرام
البوتاسيوم 356 مليغرام
الصوديوم 20 مليغرام
السيلينيوم 10.1 مليغرام
فيتامين ج

أضرار جوز الهند :

  • يعاني بعض الناس من الحساسية ضد جوز الهند وهذا يحدث نادرا…
  • يحتوي جوز الهند علي كميات كبيرة من الدهون المشبعة بالرغم من انه يحتوي علي العديد من العناصر الغذائيه العالية، لذلك يجب تناولة بااعتدال..

طريقة عمل حليب جوز الهند مع زيت جوز الهند الطبيعي

المكونات :

  • ثمان اكواب جوز هند غير جاف فيه زيت…
    ثمان اكواب ماء مغلي ..
    الطريقة :
    نضع جوز الهند مع الماء المغلي في الخلاط ونخلطة جيدا حتي يصير ناعم لمدة سبع او ثمان دقائق ..
    بعد ذلك نصفيه جيدا بمصفات عصير ناعمه نحتفظ بقشرة جوز الهند يمكننا اضافتها في صناعة الكيك ،ثم نتركه يبرد خارج الثلاجه ،،بعد ذلك نتركه بالثلاجه يبرد لمدة 24 ساعة ،،اذا شفنا طبقة فوق الحليب جامدة مثل البلاستيك،،نقوم بقشطها بملعقه
    ثم نضعها في وعاء علي النار، نحركها حتي تذوب نتخلص من الريم فوق الزيت،،ونطفي النار ونتركه يبرد ثم يصب في زجاجه ويستخدم لشعر وللبشره ويمكنك طبخ بعض الحلويات فيه. نحتفظ بالحليب داخل زجاجه ونستخدمه في صناعة الحلويات..
    ملحوظة :
    يمكنك الاحتفاظ بالحليب لمدة عشرة ايام بالثلاجه والاحتفاظ بالزيت لمدة سنه..

أدوية (OTC) التي لا تحتاج إلى وصفة طبيه..

أدوية – [ OTC ]

(Over- the-counter (OTC )- medicines)

هي ادويه ضرورية يجب أن تكون في صيدلية منزلك لانها تعالج معظم الحالات الشائعه التي لا تحتاج الى وصفه طبيه..
.
مثل الباراسيتامول وغيره من مسكنات الألم الخفيف، والملينات، ومضادات الحموضة الحاوية على هيدروكسيد الألمنيوم، وبعض أدوية القرحة كمثبطات مستقبلات الهيستامين من النمط الثاني مثل رانيتيدين

فما هي الأمراض التي يمكن أن تعالجها هذه الأدوية في منزلك دون الحاجة للذهاب إلى الطبيب ؟…

*‏تحتوي الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ويرمز لها بهذا الرمز OTC على أسماء تجارية بالإضافة إلى أسماء علمية…

جميعها تحتوي على نفس المكونات النشطة وهي متطابقة في عملها على الجسم إذا كان تركيز المكونات النشطة هو نفسه…

لذا من المهم قراءة الطباعة الدقيقة على الملصق لمعرفة المكونات الموجودة في المنتج بالضبط…

‏هذه الأدوية يمكن أن تساعد في علاج:
آلام واوجاع خفيفة مثل…

1-الحمى

2- الصداع

3- الإسهال

4-الإمساك

5-أعراض البرد

6-التهاب الحلق

7- الحساسية

8-الحموضة.

*- ‏هل يمكن أن تكون الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية خطرة؟…

على الرغم من أنها لا تتطلب وصفة طبية، قد تسبب  آثارا جانبية كبيرة…

يمكن للبعض أن يتفاعل مع الأدوية الموصوفة ويسبب الأذى…

(مثلا المرضى الذين يتناولون الوارفارين، يكونون أكثر عرضة للنزيف من القرحة إذا أخذوا البروفين…

‏بينما يمكن أن تتسبب منتجات أخرى في تلف الأعضاء إذا تم تناولها بكميات أكبر من الموصى به…

(مثلا، قد يتسبب الباراسيتامول (باندول، أدول وغيرها) في فشل الكبد وقد يتسبب الأسبرين في تلف المعدة والكلى)…

قبل تناول أي دواء أو مكمل غذائي بدون وصفة طبية، اقرأ الملصق، خاصة أقسام الجرعة والاحتياطات…

*الحمى والآلام والصداع الخفيف…

يمكن علاجها بحبوب الباراسيتامول مثل (باندول) الذي له عدة أنواع وكل نوع له فعالية محددة…

1* الأزرق: بارستامول صافي بقوة 500مليجرام…

2* الأحمر: الدواءمع كافيين لزيارة التأثير…

3* الأخضر: الدواء مع مضاد الإحتقان لعلاج الزكام..

4* الرصاصي: الدواء بتركيز عال بقوة 665 مليجرام للمفاصل…

*الحمى والآلام الخفيفة لدى الأطفال…

يمكن علاجها بالباراسيتامول (مثال باندول، أدول وغيرها) بحيث الجرعة 15 ملي جرام لكل كيلوجرام) باليوم…

*امراض ‏الزكام…

الأطفال اقل من سنتين: بخاخ أنف ماء ملحي مثل Ocean

الأطفال فوق سنتين: يمكن ان يستفيدوا من مضاد الهيستامين مثل chlorphinarmine شراب…

الكبار: حبوب مضاد الهيستامين مع مضاد الاحتقان مثل clarinase او باندول الأخضر أو باندول الاصفر…

*آلام المفاصل والصداع المتوسط والدورة الشهرية…

تعالج بمضادات الالتهابات الغير ستيرويدية  NSAIDs مثل…

*بروفين
*بونستان
*اولفين
*كاتافلام

يحب أخذها بعد الطعام تجنبا للحموضة وحرقة المعدة.

*امراض ‏السعال…

عادةلا ينصح بأخذ أدوية لعلاج السعال حيث لم تثبت فعاليتها…

وإنما يعالج بعلاج السبب مثل الزكام أو حساسية الصدر أو الارتجاع المعدي المريئي لحمض المعدة وغيرها…

بعض هذه الأدوية مفيدة
السعال الجاف: dextromethophan مع chlorphinarmine

السعال مع بلغم: dextromethophan مع guafenecin

*حكة في العيون…

اذا سببها جفاف في العيون فتعالج بقطر الدموع الاصطناعية artificial eye drops
مثل Tears Natural او Fresh…

واذا سببها حساسية العين فتعالج بقطر مضاد الحساسية
antihistamine eye drop

Refresh مثل

*‏حكة في الأذن أو إنسدادها…

الحكة في الأذن غالبا بسبب فطريات، وتعالج بمضادات الفطريات مثل Clotrimazole

وإذا يوجد إنسداد في الأذن مسببا قلة السمع، فيعالج بملينات الشمع مثل زيت الزيتون و Glycerol و Hydrogen peroxide

*حروق الجلد أو حكة…

اذا حروق الجلد من الدرجة الأولى فيمكن علاجها بكريمات Flamazine او Mebo

إذا حكة في الجلد فيمكن علاجها بكريم Eurax

*‏فطريات بين الأصابع…

يمكن علاجها ب:

Miconazole tincture
أو
Clotrimazole lotion
أو
Travacort cream

*فطريات وتقرحات الفم واللسان…

تعالج فطريات الفم واللسان بمضادات الفطريات مثل Nystatin suspension

تعالج تقرحات الفم واللسان عند الكبار ب Solcoseryl gel

تعالج تقرحات الفم واللسان عند الأطفال ب Glycerin of Borax

*القمل اثناء مواسم المدارس…

يعالج القمل بدواء سائل مضاد القمل يترك لمدة 8 ساعات بعدها يغسل بشامبو خاص للقمل يباع في الصيدليات…

مع الإجراءات الأخرى بخصوص النظافة الشخصية ونظافة الألبسة والألحفة…

تعاد كل هذه العملية بعد أسبوع اذا استمر (أمثلة كما في الصورتين)…

*‏الثآليل او أثاليل…

هي إلتهابات فيروسية في الجلد تعالج بسائل Duofilm يوضع عليها فقط، وإذا لم تستجيب تحتاج إلى تجميد برشها بغاز النيتروجين المسال…

*‏حموضة المعدة…

تعالج بمضادات الحموضة antacids مثل moxal و gaviscon

أو تعالج بمثبطات مضخة بروتون مثل Omeprazole و Lansoprazole

*‏الإمساك…

يعالج بداية بتناول طعام غني بالالياف مثل الفواكه والخضروات والخبز الاسمر والارز البني والحبوب الكامله، وشرب الماء كثيرا، وممارسة الرياضة…

إذا لم تتحسن الأعراض، يمكن علاجه بأي من:
شراب Lactulose
حبوب Dulcolax
أكياس Fyboge

*الإسهال…

يعالج الإسهال مع جفاف خفيف إلى متوسط عند الأطفال بتعويض السوائل والأملاح بواسطة محلول مكافحة الجفاف  oral rehydration solution

يعالج الإسهال عند الكبار ب Loperamide ..                                                    

نبات الرجلة.. فوائد متعددة…

 
*يعرف نبات الرجلة بالعديد من الأسماء، ومن ضمن الأسماء الشائعة له “نبات البقلة”…

وهو من النباتات الورقية الخضراء التي يُمكن تناولها نيئة أو مطبوخة، وتنمو في مناطق عديدة في العالم….

وتعتبر الرجلة من النباتات العصارية التي تتميز بقدرتها على تحمل الظروف الصعبة عن طريق احتفاظها بالماء…

إذ تصل نسبته إلى 93% تقريبًا. يتميز شكل نبات البقلة بالسيقان حمراء اللون، وأوراق خضراء صغيرة، أما طعمها فهو طعم حامضي ومالح قليلًا مثل السبانخ أو الجرجير، ويمكن تناولها في الوجبات بطرق عديدة مثل النباتات الورقية الأخرى سواء في السلطات أو إضافتها إلى أنواع الصوص المختلفه…

*القيمة الغذائية للرجلة…

إن عشبة الرجلة غنية جدًا بالعناصر الغذائية المفيدة التي تمد الجسم بمعظم احتياجاته…

ويمكنك تناولها إذا كنت تتبع نظام غذائي لفقدان الوزن….

حيث تظهر فوائد الرجلة للتخسيس في كونها قليلة السعرات الحرارية، وإليكم أهم ما تحتويه تلك النبتة…

العناصر الغذائية الأساسية وهي كميات تقريبية لكل 100 جرام…

*الكربوهيدرات…

بنسبة 3.5 جرام…

  • البروتين…

حوالي 1.5 أو 2 جم…

  • الدهون… 0.2 جرام…

*الفيتامينات…

تحتوي الرجلة على كمية مدهشة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة…

وتتمثل في: فيتامين أ. فيتامين ب1: الثيامين. فيتامين ب2: ريبوفلافين. فيتامين ب3: النياسين. فيتامين ب6: البيريدوكسين فيتامين ب9: حمض الفوليك. فيتامين سي. فيتامين هـ…

  • أنواع المعادن في الرجله…

بالإضافة إلى الفيتامينات المذكورة تظهر فوائد الرجلة في احتوائها على وفرة قيّمة من المعادن مثل…

الحديد
النحاس
الكالسيوم
البوتاسيوم،
المغنيسيوم
المنغنيز
الفوسفور
الزنك…

بالإضافة إلى ما سبق، تحتوي نبتة الرجلة على حمض اللينوليك (الأوميجا 3) المعروف بفوائده الصحية، كما تحتوي على العديد من الفوائد الأخرى…

*فوائد نبات الرجلة…

لأن الرجلة تحتوي على كل العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن المذكورة، فإن تلك النبتة لها الكثير من الفوائد الرائعة والتي تتضمن ما يلي…

1- الوقاية من أمراض القلب وضغط الدم نظرًا لاحتوائها على أوميجا 3 (كزيت السمك)…

فهي مفيدة جدًا للوقاية من أمراض القلب، وتصلب الشرايين، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الكوليسترول…

وتقلل من خطر حدوث جلطات في الدم، وتقلل من الالتهابات…

2- تقوية المناعة تساعد الرجلة على تعزيز المناعة، وذلك نظرًا لاحتوائها على فيتامين سي وفيتامين أيه والزنك…

3- الوقاية من السرطان إذ تحتوي على مضادات الأكسدة بما فيها فيتامين أ وفيتامين سي…

والتي تعمل على الوقاية من بعض أنواع السرطانات مثل سرطان الفم والرئة…

4- صحة العظام تحتوي نبتة الرجلة على مصدرين أساسيين لصحة العظام ألا وهما الكالسيوم والمغنسيوم…

فتمنح جسمك هذين العنصرين الأساسيين اللذان إذا نقصا في الجسم زادت خطورة الإصابة بهشاشة العظام والتعرض للكسور، ومن الناحية الأخرى يؤثر المغنسيوم بطريقة غير مباشرة في نمو خلايا العظام…

5- فوائد الرجلة للقولون والجهاز الهضمي…

يُعتقد بوجود فوائد الرجلة للجهاز الهضمي، حيث تستخدم لعلاج الإسهال والزحار، كما يُعتقد بوجود فوائد الرجلة للبواسير حيث يتم استخدامها في علاج النزيف الناتج عنها…

وعلى الرغم من عدم كفاية الأبحاث الدالة على ذلك…

إلا أنها ما زالت تستخدم لتلك الأغراض في بعض المناطق، ويعتقد بوجود تلك الفوائد نظرًا لاحتوائها على العديد من المركبات العضوية المفيدة…

6- فوائد الرجلة للسكري تستخدم الرجلة كأحد الحلول في الطب البديل في الصين لمرضى السكري…

إلا أنه وفقًا لبعض المصادر، لا توجد أبحاث كافية عن تأثيرها للمباشر في خفض مستويات السكر في الدم ومع ذلك بعض الناس يستخدمونها لهذا الغرض…

ووفقًا لمصادر أخرى، نظرًا لاحتوائها على المغنيسيوم…

فقد يكون له دور في الوقاية من النوع الثاني من السكري، وأمراض القلب…

7- فوائد الرجلة للعين…

قد تساعد هذه النبتة على تحسن الرؤية، إذ تحتوي على فيتامين أيه و البيتا كاروتين اللذان تربطهما علاقة بصحة النظر منذ سنوات عديدة…

8- فوائد الرجلة للجلد..

تحتوي الرجلة على فيتامين أيه ومزيج من المركبات الأساسية التي تعمل على تقليل الالتهابات الناتجة من لدغة النحلة وغيرها عن تطبيقها موضعيًا، كما أنها تحسن من مظهر الجلد…

9- تنشيط الدورة الدموية…

تحسن من الدورة الدموية، وتكوين كرات الدم الحمراء، نظرًا لاحتوائها على الحديد والنحاس، كما أنها تسرع من شفاء الجروح…

10- فوائد الرجلة للحامل…

تعتبر نبتة الرجلة غنية بحمض الفوليك الذي يساعد انقسام الخلايا وتعزيز تكرار الحمض النووي، إذ ينصح الأطباء بتناول حمض الفوليك يوميًا نظرًا لدوره في تجنب العيوب الخلقية للجنين، كما تحتوي الرجلة على الكثير من المعادن والفيتامينات وأوميجا 3 المفيدة في الحمل…

  • أضرار الرجلة…

تحتوي الرجلة على أملاح الأوكسالات Oxalates، لذلك تم الربط بينها وبين تكوين حصوات الكلى…

ويجب توخي الحذر للأشخاص الذين يعانون من زيادة الأملاح وحصوات الكلى عند تناول تلك النبتة…

وخصوصًا بذور الرجلة، إذ تحتوي البذور على أملاح الأكوسالات بنسب أعلى من باقي أجزاء النبات…

كما أن الرجلة تميل إلى كونها أكثر ملوحة من غيرها من الخضروات بسبب طبيعتها العصارية، لذلك ينصح للأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي منخفض الأملاح بمراقبة نسبتها عند تناول الرجلة لتفادي تناول كمية كبيرة من الأملاح…

*كيفية استعمال نبات الرجلة…

أثناء الشراء، اشتر النبات الأخضر الطازج، كن على حذر من اختيارك لنبات متعفن أو منخفض الجودة…

اغسل الأوراق والسيقان جيدًا قبل تناولها لإزالة الأتربة والرمال وبقايا المبيدات الحشرية والفطرية…

يجب تناول الرجلة في غضون 3 أو 4 أيام على الأكثر من الشراء كغيرها من الخضروات الورقية…

يمكن تناول سلطة الرجلة الطازجة مع باقي الخضروات. يمكن طهيها وتناولها مع أنواع الصوص ويمكن خلطها مع الخضروات الأخرى كالسبانخ…

جدير بالذكر أن تناول نبات الرجلة أو بذورها لا يغني عن أي دواء تتناوله لعلاج مشكلة صحية معينة أيا كانت فوائدها، ويجب عليك استشارة طبيبك قبل تناول الرجلة إذا كنت تعاني من أي مشكلة صحية كبيره…
                                 

قـرحة الـفراش ( الخشكريشة)…

*-قرحة الفراش هاجس بالنسبة للكثيرين خاصة من يعتنون بكبار السن ويزداد خوفهم إذا شخص الطبيب هذا المرض…

*عندما يمرض أحد أفراد عائلتنا ويلزم الفراش لفترة طويلة، ويكون غير قادر على الحركة، نقلق عليه خوفا من إصابته بقرحة الفراش…

فما هي قرحة الفراش؟..

هي مرض يصيب الجلد في البداية؛ نتيجة عدم حركة المريض، وعدم قدرته على تغيير أوضاع جسده فلو كان نائما على ظهره يظل هكذا ولا تكون لديه القدرة لينام على جانبه…

مما يؤدي لضغط السرير على الجلد فيعيق تدفق الدم بشكل سليم للجلد…

ويمنع وصول الأكسجين لخلايا الجلد، مما يؤدي لموت تدريجي لطبقات الجلد…

وظهور قرح الفراش التي إذا لم تعالج من بدايتها قد تنتشر من الجلد للعظام…

*أسباب قرحة الفراش…

السبب الرئيسي هو تعرض الجلد لضغط من سطح غير مرن مثل السرير أو الكرسي المتحرك…

وعدم حركة المصاب لفترة طويلة وبقاءه على نفس الوضع دون تغييره…

*الفئة الأكثر عرضة للإصابة بقرحة الفراش
-لقد سبق أن أوضحنا أن السبب الرئيسي للمرض هو عدم الحركة لذا يصبح أكثر الناس عرضه للمرض هم…

1- كبار السن لقلة حركتهم وبقاءهم في السرير وقت كبير…

2- المرضى الذين تستوجب حالتهم الصحية الراحة وعدم مغادرة الفراش…

3- المصاب بالشلل الذي يستخدم الكرسي المتحرك لفترات طويلة من الزمن…

*أعراض قرحة الفراش…

إن كنت أنت أو أحد من أفراد عائلتك من كبار السن أو مريض أو تستخدم كرسي متحرك عليك ملاحظة المرض فور ظهور الأعراض حتى يسهل شفاؤه…

وهذه الأعراض هي…

1- ألم شديد في الجلد، فقرح الفراش مؤلمة جدا..

2- حكة بالجلد..

3- هناك بعض الأشخاص لا يشعرون بشدة الألم مثل المصابين بشلل…

*مراحل قرح الفراش وتطورها…

-تنقسم الإصابة بقرحة الفراش إلى ستة مراحل مختلفة…

1*المرحلة الأولى..

يكون الجلد أحمر قبل بداية تكوين القرحة بشكل كامل…

2*المرحلة الثانية…

يبدأ الجلد في الاحمرار الشديد يتضخم الجلد وتظهر بثور على سطح الجلد…

3*المرحلة الثالثة

تظهر القرحة على الجلد وتخترق مستوى أعمق من طبقات الجلد…

4*المرحلة الرابعة…

تخترق القرحة طبقات الجلد بشكل أعمق حتى تصل إلى طبقة الدهون والعضلات…

4*المرحلة الخامسة…

يحدث خلل في العضلات…

5*المرحلة السادسة…

أكثر المراحل تدهورا و ضررا حيث تصل القرحة للعظام، وتسبب إصابة بالغة بها…

*مضاعفات قرح الفراش…

عند ظهور قرح الفراش لابد من العناية بنظافة الجلد جيدا حتى لا تتلوث القرح وتنشر العدوى إلى بقية الجسم…

لذاعليك أن تنتبه لأي علامات تدل على التلوث، وإذا ظهرت أي مضاعفات لها عليك استشارة الطبيب فورا…

ومن هذه المضاعفات التي عليك الانتباه لها…

1_ صديد أصفر أو أخضر…

2_ رائحة سيئة من القرحة…

3_ احمرار أو حرارة حول القرحة…

4_ ورم حول القرحة…

5_ ألم إذا لامست حول القرحة…

*علامات انتشار العدوى…

1- شعور بالحمى أو البرد…

2- تشويش عقلى مع عدم القدرة على التركيز…

3- زيادة نبضات القلب…

4- ضعف عام وخمول…

*علاج قرحة الفراش…

انتبه لظهور الأعراض والمضاعفات وفور ملاحظة أيا منها عليك البدء فورا في العلاج…

لأن علاج القرح في مراحلهاالمتأخرة أصعب من بدايتها، لذا حاول اكتشافها مبكرا ليسهل علاجها…

*علاج قرحة الفراش في المراحل الأولى…

في بداية مرحلة حدوث القرحة يمكن الشفاء منها بسهولة بمجرد…

1- تغيير الضغط على الجسم، فنحرك المريض ونغير أوضاع نومه…

2- الاهتمام بتحريك الجسم واستخدام الوسادة الهوائية لتساعد في تخفيف الضعط على الجلد مما يؤدي لتدفق الدم لخلايا الجلد…

3- تحسين المستوى العام للصحةوالتغذية وتناول البروتينات وأنواع كثيرة من الفيتامينات خاصة فيتامين C والزنك والتى تسهم بتسهيل شفاء القرحة…

4- النظام الغذائي المتوازن يعمل على بناء أنسجة جديدة ومن ثم التئام القرحة…

5- يمكن استخدام العسل كمرهم في حال عدم وجودتلوث أو التهابات مع المحافظة التامة على النظافة…

6- تنظيف المنطقة باستمرار بغسول مناسب يصفه لك الطبيب…

7- إزالة النسيج الميت الذي يغطى القرحة…

8- يحدد الطبيب مضاد حيوي للحد من نشاط البكتيريا فى المنطقة المصابة…

الفرق بين الكيس الدهني والورم في الثدي…

قد تصاب المرأة بعدد من الكتل في الثدي مثل الأكياس الدهنية والأورام السرطانية…

ولكن ما الفرق بين الكيس الدهني والورم في الثدي؟

  • الكيس الدهني…. هو كتلة حميدة تظهر في الثدي بسبب تلف أو موت أنسجة الثدي الدهنية… أما الورم السرطاني فهو ورم خبيث يظهر نتيجة الانقسام غير الطبيعي للخلايا…

وسنتعرف في هذا المقال على الفرق بين الكيس الدهني والورم في الثدي…

  • الأســـــــــباب…

يختلف كلًا من الكيس الدهني والورم في الثدي بأسباب ظهوره، كالآتي…

  1. أسباب الكيس الدهني…

قد يظهر الكيس الدهني في الثدي لأسباب عديدة، منها…

1*التعرض للعلاج الإشعاعي…

2* القيام بعملية إعادة بناء الثدي….

3* إجراء خزعة الثدي …

  1. أسباب الورم…

قد تنتج الأورام السرطانية بسبب العديد من العوامل، ومن عوامل الخطر نذكر…

1- وجود تاريخ للإصابة بسرطان الثدي في العائلة…

2- وجود جينات معينة تزيد من خطر الإصابة…

3- التعرض للإشعاعات…

4- المعاناة من البدانة…

5- عدم الحمل أو الحمل في عمر متأخر…

الأعـــــــــــراض..

بالرغم من وجود بعض الفروقات، فقد تتشابه كلًا من أعراض الكيس الدهني وأعراض الورم في الثدي، كالآتي…

1- أعراض الكيس الدهني…

قد يصاحب الكيس الدهني بعض الأعراض أحيانًا، ومن هذه الأعراض نذكر…

1:وجود كتلة سطحية صلبة وكروية الملمس في الثدي حول الحلمة…

2: ظهور رضات مع الألم حول منطقة الكيس الدهني…

3:احمرار الجلد المحيط بالكيس الدهني…

  1. أعراض الورم…

يتمثل الورم السرطاني بالأعراض التي تظهر في بعض الحالات، ومن هذه الأعراض نذكر…

1-وجود ألم في الثدي أو الإبط بشكل مستمر…

2- تحوّل مظهر الجلد إلى ما يشبه جلدة البرتقالة…

3- ظهور طفح حول أو على الحلمة…

4- خروج إفرازات من الحلمة، قد تكون مصاحبة للدم…

التشـــــــخيـــص….

يتشابه كلًا من تشخيص الكيس الدهني والورم السرطاني…

ويتم التشخيص باستخدام إحدى الوسائل التشخيصية الآتية..

1- الفحص السريري من خلال تفحّص أنسجة الثدي والبحث عن أي كتل…

2- التصوير بالماموجرام أو الموجات فوق الصوتية أو الرنين المغناطيسي….

3- الخزعة…

طـــرق الـــــوقاية…

تختلف طرق الوقاية من الإصابة بالكيس الدهني والورم في الثدي، كالآتي…

  1. الوقاية من الإصابة بالكيس الدهني

لا يوجد نصائح يمكن اتباعها للوقاية من ظهور الأكياس الدهنية في الثدي، إلّا أن الطريقة الوحيدة لتقليل خطر الإصابة بالكيس الدهني هي خسارة الوزن…

  1. الوقاية من الإصابة بالورم السرطاني…

هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي، مثل…

1– اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن…

2–القيام بالتمارين الرياضية معظم أيام الأسبوع مع ضرورة الحفاظ على الوزن الصحي…

3– القيام بالفحص الذاتي بشكل شهري مع اللجوء إلى الفحوصات التشخيصية المختلفة مثل الماموجرام ….

العــــــــــلاج…

تختلف طرق علاج الكيس الدهني عن طرق علاج الورم السرطاني، كالآتي…

  1. علاج الكيس الدهني

الكيس الدهني في معظم الحالات لا يحتاج إلى علاج، ولكن من الممكن استخدام العلاجات الآتية في بعض الحالات…

  • مسكنات الألم المختلفة، مثل آيبوبروفين…
  • إزالة الورم عن طريق الشفط…
     
  1. علاج الورم السرطاني…

يتم علاج الورم السرطاني باستخدام العديد من الطرق اعتمادًا على نوع الخلايا ومرحلة السرطان، ومن طرق العلاج نذكر…

1* العلاج الإشعاعي (Radiation therapy)…

2* العلاج الكيماوي (Chemotherapy)…

3* العلاج الهرموني (Hormonal therapy)…

4* الجراحة عن طريق استئصال الورم (Lumpectomy) أو الثدي بالكامل (Mastectomy)…

المــــضاعـــــفات…

تختلف مضاعفات كلًا من الكيس الدهني والورم في الثدي، كالآتي..

  1. مضاعفات الكيس الدهني…

إن الكيس الدهني لا يشكل أي مضاعفات خطيرة…

إذ أنه لا يمكن أن يتحول إلى خلايا سرطانية، ولكن من الضروري المتابعة في إجراء الفحص الذاتي والفحوصات المخبرية والتصويرية خاصةً في حال ظهور أي أورام جديدة…

  1. مضاعفات الورم…

هناك العديد من المضاعفات التي قد تنِا بسبب الورم السرطاني في الثدي، ومن هذه المضاعفات نذكر…

1* الشعور بالألم نتيجة ضغط الورم على الأعضاء أو الأعصاب المحيطة…

2* انتشار السرطان إلى العظام والإصابة بالعديد من المشكلات مثل فرط الكالسيوم…

3* انتشار السرطان إلى الرئتين والإصابة بالانضباب الجنبي….

4* انتشار السرطان إلى الكبد والإصابة باليرقان ….
                                  

هل هناك تعارض بين الرقية الشرعية والطب الحديث…

لقد أقرت الشريعة السمحة الإسترقاء والاستشفاء والتداوي بتلاوة آيات وسور من القرآن الكريم على الأمراض الجسدية…

وجعلتها أسباباً شرعية صحيحة نافعة بإذن الله تعالى…

وحريّ بكل مسلم أن لا يدع الرقية الشرعية والدعاء في طلب الشفاء ودفع البلاء سواء بالرقيه الشرعيه للامراض الروحيه او بالطب الحديث للأمراض العضويه المختلفه…

 
وتجدر الإشارة إلى أن الرُقية الشرعية والإستشفاء بالقرآن لا تعني ترك التداوي والاستشفاء بالأدوية الطبيعية المادية…

والإكتفاء بقراءة آيات من القرآن الكريم، فليس ذلك من الرشد في الدين…

ولا من الفقه لسنن الله تعالى في الكون، ولكن الشأن هو الجمع بين الأمرين والانتفاع بهما متلازمين معا…

والجمع بين بذل الأسباب الحسية والمادية، مع الاعتماد على ما جاء به التوجيه الشرعي…

وتعلق القلب بالله تعالى وحده، فهو النافع وهو ربّ الأسباب والأدواء التي لا تشفي وهو الشافي والدافع لجميع الأمراض…

وهو النافع والواهب للصحة والعافية، وهو الذي يحول بين هذه الأسباب وبين مقتضياتها، وهو الذي يجعل فيها النفع سبحانه وتعالى…

 
فالمسلم طبيباً كان أو غير طبيب يجب أن يسلّم بما ثبت شرعاً من الشفاء بالرقية لا سيما القرآن الذي سماه الله تعالى ﴿ هُدًى وَشِفَاءٌ ﴾ [فصلت: 44] و﴿ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ ﴾ [الإسراء: 82]…

 
وما صحّ من أنّ النبي صلى الله عليه وسلم رقاه جبريلُ عليه السلام فقال: «باسم الله يبريك ومن كل داء يشفيك… »…

فقوله:«ومن كل داء يشفيك»، دليل على شمول الرقية لجميع أنواع الأمراض النفسية والعضوية…

 
وباستقراء السنّة نجد أن الأمراض التي عولجت بالرقية في عهد الرسول صلى الله عليه وسلم كانت من الأمراض العضوية وما كانوا يعرفون النفسية المعهودة في عصرنا…

 
لقد كثرت الأمراض النفسية والروحية والعضوية في هذا العصر، وتعددت أنواعها وأشكالها وخرجت علينا أمراض جديدة ما كانت معروفة في السابق…

واجتهد الناس في علاج ما أصابهم منها، فبذلوا الأموال والأوقات…

ومع ذلك فالمستشفيات والمصحات في ازدياد وامتلاء…

والأمراض في انتشار وكثرة ولا حول ولا قوة إلا بالله…

وقد حصل كل ذلك أو بعضه بسبب غفلة كثير من الناس عن أسباب التحصن بالأذكار المعروفه من الوقوع في مثل هذه الأمراض…

وجهلوا من جانب آخر الطرق الصحيحة للعلاج منها بعد وقوعها، وخاصة فيما يتعلق بكيفية الاستفادة من الرقية الشرعية…

 
*الرقــــية والطـــــب

الأمراض أنواع منها ما يعرفه الأطباء بفضل من الله – فلا علم إلا ما علّمهم الله – ثم بما سخره لهم من أجهزة طبية متطورة، ووسائل تشخيصية حديثة متقدمة….

 
فقد تم – بفضل الله – اكتشاف الكثير من الأدوية الناجحة والعقاقير الطبية النافعة، وغيرها من الأساليب العلاجية المادية الحديثة الفعّالة (مثل العلاج بأشعة الليزر بأنواعها واستخداماتها المختلفة وكذلك العلاج بالجينات الوراثية الذي أصبح حقيقة واقعة) التي جعلها الله سببًا للشفاء من هذا النوع من الأمراض على أيدي الأطباء بإذنه سبحانه وتعالى…

 
ومنها أيضًا بعض الأمراض الروحيه التي لا تدركها سماعات الأطباء ولا أجهزتهم المادية…

أو مختبراتهم المعملية ولا تطولها علاجاتهم بالأدوية الحسية، مما يجعل الكثير منهم يغفلون عنها ولا يأخذونها في الاعتبار عند علاجهم للمرضى ويتم فقط معالجة الأعراض الظاهره لكن يظل سبب المرض العضوي او الروحي موجود بالمريض ولا يزول الا بتكرار بالرقيه الشرعيه عليه والتخلص من أسباب تلك الاعراض…

 
 
لذلك فانه من الضروري أن نميز بين المرض العضوي والروحي ليسهل علينا تحديد برنامج العلاج…

فإن كان المرض عضويا ننصح بالتوجه إلى الطبيب وكذا إستعمال الأدوية الطبية مع الدعاء الخالص والمحافظة على الأذكار وقراءة آيات الشفاء الواردة في الكتاب والسنة والتي تعالج رفع البلاء والضر…

 
حينئذ يشرع المعالج بالقرآن في تحديد نوعية الإصابة الروحية والتى قد تكون حسداً أو غيرها ورقيتها حتى يشفى المريض من تلك الاعراض…

 
وقد أخبرنا الله عز وجل بهذا النوع من الأمراض والشرور الممرضة والقاتلة (كالحسد مثلاً) في كتابه العزيز وفي سنة رسوله الذي لا ينطق عن الهوى، إن هو إلا وحي يوحى والتي لا ينفع معها العلاج الطبي المادي وإنما علاجها بإذن الله تعالى بالوسائل الشرعية (كالرقية مثلاً) من الكتاب والسنة…

 
فالله عز وجل هو الذي خلق الصحة والمرض وخلق أسبابهما وهو الشافي المعافى يشفى بسبب خلقه وقدّره…

أو يشفى بغير سبب، له الأمر من قبل ومن بعد، له الحكمة البالغة لا معقب لحكمه ولا راد لقضائه….

ولا ملجأ ولا منجا منه إلا إليه هو الشافي لا شفاء إلا شفاؤه شفاءً لا يغادر سقمًا…

 
لذلك فقد أصبح اقتناع الكثير من الأطباء بالرقية الشرعية كوسيلة وحيدة لعلاج السحر أو العين أو الجن ظاهرة صحية ملحوظة تظهر أكثر وأكثر مع مرور الأيام والحمد لله…

 
وأصبح اقتناعهم بأن هذه الأمراض ليست من اختصاصهم, واقتناعهم بأن الرقية الشرعية خط والدجل والسحر والشعوذة خط آخر موازي تماما للخط الأول….