سبأ

كيف تروض ناقدك الداخلي؟؟؟

أعداد / محمد حسن جبلي ‏يُعرَّف النقد الذاتي على أنه .. “الميل للانخراط في تقييم ذاتي سلبي ينتج عنه .. الشعور بانعدام القيمة والفشل والذنب .. عندما لا تتحقق التوقعات” .. النقد الذاتي له تأثير مدمر على إنجازاتنا وتقدمنا في الحياة. إليك 10 أفكار 🔻لترويض ناقدك الداخلي .. ‏1- تعلم …

أكمل القراءة »

أطعمة تجعلك عرضة للسع البعوض!!!

الإثنين 3 يناير 2022 لماذا يلسع البعوض بعض الناس بلا هوادة ويتجاهل البعض الآخر؟ ينجذب البعوض لأجزاء من الجسد دون غيرها حتى لو كانت مخفية،،،كشف علماء عن السبب الذي يجعل بعض الناس أكثر عرضة للدغات البعوض من غيرهم، كما شرحوا أهم الأساطير التي تروج للبقاء بعيدًا عن لدغة تلك الحشرات …

أكمل القراءة »

الأطعمة المكافحه لسرطان!!!

الأطعمه المحتوية علي الألياف الغذائيه كاالخضروات والفواكه هي الأطعمة الصحيه لمكافحة بعض الأمراض كاسرطان الجهاز الهضمي والقالون والثدي السرطان هو ثاني سبب رئيسي للوفاة في الولايات المتحدة، لكن التقديرات تشير إلى أنه يمكن الوقاية مما يصل إلى ثلث الحالات عن طريق اتباع نظام غذائي والتغذية وحدها. يوصي العديد من الخبراء …

أكمل القراءة »

الرضاعة الطبيعية وأغذية الفطام…

تعتبر الرضاعة الطبيعية افضل مصدر كامل لتغذية الطفل ولذلكيجب علي الام ان تعرف، ان لبنها هو الغذاء والشراب الكافي والوحيد للطفل من أول ثلاثة شهور بعد الولادة بدون أي أضافات.طالما أن الطفل يزداد وزنه بصورة طبيعية من الشهر الرابع تضاف أغذية الفطام المكملة للبن الأم.. وليست بديلة عنه وإضافة الماء …

أكمل القراءة »

لماذا يتقيأ النمل في أفوآه بعض؟؟

من خلال التقيؤ في فم بعضهم البعض يمرر النمل الحفار العناصر الغذائية باستمرار بين أفراد المستعمرة. ◼️لماذا يتقيأ النمل في أفواه بعضهم البعض؟ يمتلك النمل شبكات اجتماعية تمامًا مثل البشر، ولكن بدلاً من تبادل المعلومات من خلال المشاركات والتعليقات، يتقيأ النمل في أفواه بعضهم البعض. 2 /ديسمبر/ 2021 يُمارس النمل …

أكمل القراءة »

معلومات محدّثة عن متحور أوميكرون…

في 26 تشرين الثاني/نوفمبر 2021، أطلقت منظمة الصحة العالمية على المتحورB.1.1.529 صفة متحور مثير للقلق اسمه أوميكرون، بناء على توصية الفريق الاستشاري التقني للمنظمة المعني بتطور الفيروس. واستند هذا القرار إلى البيّنات التي حصل عليها الفريق الاستشاري بشأن تعرض متحور أوميكرون لطفرات عديدة قد تؤثر على سلوكه، أي مثلاً سهولة …

أكمل القراءة »

Update on Omicron

On 26 November 2021, WHO designated the variant B.1.1.529 a variant of concern,named Omicron, on the advice of WHO’s Technical Advisory Group on Virus Evolution (TAG-VE). This decision was based on the evidence presented to the TAG-VE that Omicron has several mutations that may have an impact on how it …

أكمل القراءة »

اليوم العالمي لمرض الأيدز

الاول من ديسمبر اليوم العالمي للإيدز لعام 2021 الرسائل الرئيسية للحملة والدعوة إلى العمل الرسائل الرئيسيةإعادة الالتزام بالقضاء على فيروس العوز المناعي البشريإن استمرار أوجه عدم المساواة والتحديات التي تفرضها جائحة كوفيد-19 تتطلب بذل جهود متجدّدة للقضاء على فيروس العوز المناعي البشري باعتباره تهديداً للصحة العامة بحلول عام 2030. معالجة …

أكمل القراءة »

الكسوف الكلي الوحيد لشمس في2021،، السبت القادم…

الكسوف الكلي الوحيد للشمس لعام 2021 سيحدث هذا الأسبوع….السبت : 4/ديسمبر/2021 30.11.2021 | 11:30 GMT قالت وكالة ناسا إن الكسوف الشمسي الكلي الوحيد هذا العام سيحدث هذا الأسبوع، ولا يمكن رؤية الحدث الكامل إلا من القارة القطبية الجنوبية.وسيصل الكسوف، الذي يحدث يوم السبت 4 ديسمبر، إلى أقصى حد له في …

أكمل القراءة »