الرئيسية / د/محمد العستوت

د/محمد العستوت

“السكر الابيض يكبح عمل مناعة الجسم فلا يستطيع مقاومة الفيروسات

الانسان بحاجة إلى زيادة مناعته وكذلك مناعة أفراد أسرته خاصة هذه الأيام حتى بقاوم فيروس الزكام وفيروسات أخرى…. يؤكد الدكتور الأمريكي رايموند فرانسيس – مؤلف عدة كتب لعلاج العديد من الأمراض …. أن السكر مهلك أكثر من التدخين والمخدرات؛ لأنه يكبح عمل المناعة…. بالإضافة للتشويش الذي تحدثه على كل خلايا …

أكمل القراءة »

تعرف علئ الدخن وفوائده..واضراره

#مقدمه# يحتل الدخن المرتبة السادسه من النباتات الأكثر استهلاكا في العالم…. لأنه العنصر الرئيسي في النظام الغذائي لبعض الناس فهي تحتوي على العديد من فيتامينات التي لا تحتويها النباتات الأخرى…. فهو من الحبوب الكاملة يحتوي على نفس كمية البروتين الموجودة في القمح (حوالي 4.2 جرام لكل نصف كوب) وهو يحتوي …

أكمل القراءة »

الديـــســـــــك.

الديسك …هوالقرص الذي يفصل بين كلّ فقرتين من فقرات العمود الفقري…. حيث يمتصّ الصدمات ويتكوّن من مادّة بنيّة تشبه الجيلاتين كما أنّه محاط بحزام ليفي خارجي يثبته في مكانه ويمنع انزلاقه ويحمي النخاع الشوكي والأعصاب الخارجة منه من الضغط وقد يتعرض هذا القرص إلى قطع في رباطه الليفي نتيجة عــدة …

أكمل القراءة »

غسيـل الأذن

#انسداد الاذن بالشمع يحدث لعدة أسبابومن أهمها اعتقاد البعض أنه من الصحيح تنظيف الأذن بأعواد القطن…. وذلك لأن شمع الأذن هو مادة مُضرة و غير مستحبة و ليس لها أهمية… .و لكن الحقيقة غير ذلك فهناك فوائد مهمة لشمع الأذن… و طريقة تنظيف الأذن بهذه الطريقة قد تُعرضك لعدة مشاكل …

أكمل القراءة »

إعرف ما هي انواع الذكاء التسعة… هل انت واحد منهم

 يوجد في علم النفس نوعان رئيسيان من الذكاء… وذلك حسب ما وضّحهما عالما النفس الأمريكيين ريموند كاتل Raymond Cattell وجون هورن John Horn… . هذان النوعان هما… * الذكاء السائل *الذكاء المتبلور بحسب هذين العالمان، # تعريف الذكاء. هو… نتيجة لاندماج مهارات وقدرات مختلفة تتفاعل مع بعضها البعض… *بعد مرور عقد من …

أكمل القراءة »

واتساب يشارك معلوماتك مع فيسبوك واستخدامها لأغراض. تجاريه

 أعلنت “واتسآب” أنها تجري تغييرات على سياسة الخصوصية الخاصة بها… اعتبارا من 8 فبراير، ما يجعلها إلزامية للمستخدمين في جميع البلدان خارج أوروبا والمملكة المتحدة لمشاركة بياناتهم مع الشركة الأم “فيسبوك”… وتوضح سياسة الخصوصية ما يلي… * “كجزء من شركات “فيسبوك”، يتلقى “واتسآب” معلومات من شركات “فيسبوك” الأخرى، ويشاركها معها.. …

أكمل القراءة »

البروستات

البروستات أو المُوثَة أو البُرُسْتاتة هي…. غدة تناسلية ذكرية توجد أسفل البطن وتحيط بالإحليل في مكان خروجه من المثانة…. وظيفة البوستات تعمل البروستات على إفراز السائل المنوي بالاشتراك مع غدة كوبر الذي يغذي الحيوانات المنوية…. ▪️تحيط بها شبكة من الأوردة تسمي العنقود البروستاتي الذي له أهمية خاصة في دفع الدم …

أكمل القراءة »

ألـــــم كــعـب القدم

#ألم كعب القدم…. يُعدّ الكعب أكبر عظام القدم، ويوجد في القدم والكاحل 26 عظمة، و23 مفصلاً، وأكثر من 100 وتر… ويتراوح ألم كعب القدم من ألم خفيف إلى ألم قد يتسبب بإعاقةٍ كلّيةٍ للقدم… ويكون الألم عادةً في أسفل الكعب أو في المنطقة العلويّة منه، ونادراً ما يدلّ على أمر …

أكمل القراءة »

أسباب حرقة القدمين

#حرقة القدمين هو… الشعور بالحرارة التي يرافقها الألم في منطقة الأقدام… . يصاحب الحرارة أحياناً الشعور بالتنميل أو الوخز في القدمين… .تظهر حرقة القدمين والأعراض الأخرى المصاحبة لها نتيجة للكثير من الأسباب…. بعضها يمكن تشخيصه بسهولة مثل ارتداء الأحذية الضيقة غير المريحة… والبعض الآخر يحتاج إلى مراجعة الطبيب لتشخيصها ووصف …

أكمل القراءة »

آلام الكتف أسبابها وعلاجها

.#ألم الكتف أو الام الكتف هو…من الأعراض والتي تؤثر بشكل مباشر على المريض … وينتج عن العديد من الأمراض التي تصيب مفصل الكتف والأنسجة المحيطة به.. .وغالباً ما تترافق آلام الكتف والرقبة معاً.يتألف مفصل الكتف من رأس عظم العضد وهو بشكل نصف دائرة ومن عظم لوح الكتف حيث يوجد به …

أكمل القراءة »