الرئيسية / 2022 / يناير

أرشيف شهر: يناير 2022

الكذب عند الأطفال أسبابه وطرق علاجه…

اعداد /أ .إينا الحياني الكذب يبدي الكثير من أولياء الأمور قلقا بسبب إقدام أطفالهم على اختلاق أعذار أو اكاذيب يدافعون فيها عن ممارسات ارتكبوها كأن يكسر أحدهم إناء ويتهم أخاه بأنه هو الذي كسر في محاوله لإبعاد العقاب عن نفسه… فما المقصود بكذب الأطفال ⁉️وماهي أسبابه ⁉️وكيف يمكن تخليص الأطفال …

أكمل القراءة »

كيف تروض ناقدك الداخلي؟؟؟

أعداد / محمد حسن جبلي ‏يُعرَّف النقد الذاتي على أنه .. “الميل للانخراط في تقييم ذاتي سلبي ينتج عنه .. الشعور بانعدام القيمة والفشل والذنب .. عندما لا تتحقق التوقعات” .. النقد الذاتي له تأثير مدمر على إنجازاتنا وتقدمنا في الحياة. إليك 10 أفكار 🔻لترويض ناقدك الداخلي .. ‏1- تعلم …

أكمل القراءة »

حطم قاعدة القلق قبل أن تحطمك…

أعداد / أ. اينا الحياني لا تحاول أن تنشرالنشاره إن من الحماقه أن يلقي الإنسان نفسه في براثن القلق لأنه لا يستطيع تبديل مامضيليس ثمه إلا طريق واحد يمكن بواستطها أن تصبح الاحداث الماضيه بناء مجديه ١…تحليل الأخطاء التي وقعت بالماضي والأستفاده منها لأن الله تعالى يربينا بالمواقف المختلفه ثم …

أكمل القراءة »

أطعمة تجعلك عرضة للسع البعوض!!!

الإثنين 3 يناير 2022 لماذا يلسع البعوض بعض الناس بلا هوادة ويتجاهل البعض الآخر؟ ينجذب البعوض لأجزاء من الجسد دون غيرها حتى لو كانت مخفية،،،كشف علماء عن السبب الذي يجعل بعض الناس أكثر عرضة للدغات البعوض من غيرهم، كما شرحوا أهم الأساطير التي تروج للبقاء بعيدًا عن لدغة تلك الحشرات …

أكمل القراءة »

الأطعمة المكافحه لسرطان!!!

الأطعمه المحتوية علي الألياف الغذائيه كاالخضروات والفواكه هي الأطعمة الصحيه لمكافحة بعض الأمراض كاسرطان الجهاز الهضمي والقالون والثدي السرطان هو ثاني سبب رئيسي للوفاة في الولايات المتحدة، لكن التقديرات تشير إلى أنه يمكن الوقاية مما يصل إلى ثلث الحالات عن طريق اتباع نظام غذائي والتغذية وحدها. يوصي العديد من الخبراء …

أكمل القراءة »