الرئيسية / الأسرة / الرضاعة الطبيعية وأغذية الفطام…

الرضاعة الطبيعية وأغذية الفطام…

تعتبر الرضاعة الطبيعية افضل مصدر كامل لتغذية الطفل ولذلك
يجب علي الام ان تعرف، ان لبنها هو الغذاء والشراب الكافي والوحيد للطفل من أول ثلاثة شهور بعد الولادة بدون أي أضافات.
طالما أن الطفل يزداد وزنه بصورة طبيعية من الشهر الرابع تضاف أغذية الفطام المكملة للبن الأم.. وليست بديلة عنه وإضافة الماء والأغذية مبكرا تضعف من شهية الطفل للبن الأم كما ان وضع هذه الإضافات بالببرونه يؤثر علي قبول الطفل لحلمة الثدي فيما بعد…

إرشادات هامة

إرشادات هامة في بداية الفطام

▪️عند بداية إدخال الأغذية للطفل يجب أن يكون سليما ولا يعاني من إي أعراض مرضية..

▪️يجب علي الأم أدخال نوع واحد من الغذاء وزيادة كميتة تدريحيا حتي يتقبلة الطفل وبعد ذلك تبدأ من إدخال صنف أخر بالتدريج.. وهكذا.

▪️يجب علي الأبوين أن يراعيا أن أول شهرين من إدخال الأطعمة هي فترة تدريبية ..فلا يتوقع أن يتناول الطفل كل مايقدم له وبالتالي لايجب الإلحاح المبالغ فية لكي يتناول الطفل كل مايقدم له وبالتالي لايجب الإلحاح المبالغ فيه لكي يتناول الطفل الأطعمة الإضافية..

▪️يجب علي الأم إدخال انواع مختلفة من الأطعمة المسموح بها تدريجيا بالطبع يجب أن تكون مهروسة وسائله ويجب إستخدام الملاعق والأطباق الملونه لجذب إنتباه الطفل وترغيبه في تناول الطعام الجديد..
▪️بعض الأطفال يتجهون إلي لبن الأم تاركين الوجبات بعد تعودهم عليها.. وذلك في حالات التسنين
أو المرض مثلا ويجب معاملتهم في هذه الحالة برفق وآعادة محاولة التغذيه مرة أخري..

▪️يبدا إ حتياج الطفل إلي تناول الماء مع بدء الفطام اما قبل ذلك فإن كمية الماء في لبن الأم هي الكافية والمناسبة له..

▪️يجب أن تكون الأدوات النستخدمه في الفطام مثل (الملعقة الطبق والكوب ) نظيفة كذلك يجب غسل اليدين قبل إطعام الطفل…

إرشادات هامة بداية الفطام

▪️عند بداية إدخال الأغذية للطفل يجب أن يكون سليما ولا يعاني من إي أعراض مرضية..

▪️يجب علي الأم أدخال نوع واحد من الغذاء وزيادة كميتة تدريحيا حتي يتقبلة الطفل وبعد ذلك تبدأ من إدخال صنف أخر بالتدريج.. وهكذا.

▪️يجب علي الأبوين أن يراعيا أن أول شهرين من إدخال الأطعمة هي فترة تدريبية ..فلا يتوقع أن يتناول الطفل كل مايقدم له وبالتالي لايجب الإلحاح المبالغ فية لكي يتناول الطفل كل مايقدم له وبالتالي لايجب الإلحاح المبالغ فيه لكي يتناول الطفل الأطعمة الإضافية..

▪️يجب علي الأم إدخال انواع مختلفة من الأطعمة المسموح بها تدريجيا بالطبع يجب أن تكون مهروسة وسائله ويجب إستخدام الملاعق والأطباق الملونه لجذب إنتباه الطفل وترغيبه في تناول الطعام الجديد..


▪️بعض الأطفال يتجهون إلي لبن الأم تاركين الوجبات بعد تعودهم عليها.. وذلك في حالات التسنين
أو المرض مثلا ويجب معاملتهم في هذه الحالة برفق وآعادة محاولة التغذيه مرة أخري..

▪️يبدا إ حتياج الطفل إلي تناول الماء مع بدء الفطام اما قبل ذلك فإن كمية الماء في لبن الأم هي الكافية والمناسبة له..

▪️يجب أن تكون الأدوات النستخدمه في الفطام مثل (الملعقة الطبق والكوب ) نظيفة كذلك يجب غسل اليدين قبل إطعام الطفل…

◼️ أغذية الفطام للأطفال الرضع

في الأشهر الثلاثة الأولي

الرضاعة من الأم فقط ولكن إعطاء الطفل لبن صناعي إذا كان لبن الأم غير كاف أو خلال فترة عملها، ولكن يفضل حث الطفل علي الرضاعة الطبيعية ومحاولة زيادة إدرار لبن الام بإستخدام بعض الإ عشاب، الطبيعية مثل الحلبة الكراوية والشمر وذلك قبل إضافة إي لبن صناعي…

*_ *الشهر الرابع **

يضاف وجبة واحدة من عصير الفاكهه ( تفاح – برتقال )
زبادي – سيريلاك بالقمح أو الأرز..
او، البالوضة ( نشا سكر ماء )

الشهر الخامس*

يضاف المهلبية – شوربة الخضار..

*- الشهرالسادس **

يضاف وجبة ثانية من ؛

صفار البيض – شوربة خضار بمرقة الطيور..
سيريلاك بالقمح والعسل أوسيريلاك بالفواكهه…

*– الشهر الثامن **

يضاف وجبة من
الفول امهروس (المقشر ) – جبنة بيضاء – جيلي – كبدة فراخ مهروسة – شوربة خضار مع فراخ أو لحم مفروم…

*– الشهر العاشر **

فواكه – مربي – عسل – سمك – فراخ ..
وعند عمر سنة :

اللحوم الحمراء ..

أخطاء شائعة

بعد ولادة طفلك ستسمعين كم من النصائح لم تسمعيه من قبل، لكن قد تكون كثير من هذه النصائح خاطئة ولتصحيح هذه المفاهيم الخاطئه إليك بعض هذه الأخطاء الشائعه التي ينصحك بها البعض مع تصحيح لهذه الأخطاء…

1– كل الأطفال يجب إعطائهم جلوكوز في المستشفي

خطأ – إن حالات معينة فقط من الأطفال هم يحتاجون إلي جلوكوز مثل الأطفال الذين يعانون من نقص السكر في الدم أو من صفراء حديثي الولادة، أن كل الأطفال يفقدون مابين 6% إلي 10% من أوزانهم خلال
الأ سبوع الأول من الولادة ؛ فلا يجب أن يعتبر هذا النقص في الوزن كمؤشر لعدم نجاح الرضاعة الطبيعية في الواقع، إن الدراسات اظهرت أن أعطاء جلوكوز للطفل يتعارض مع الرضاعة الطبيعية لأن ذلك يضعف مجهود الطفل في تعلم الرضاعة الطبيعية…

2- شرب الماء أثناء الرضاعة الطبيعية يخفف لبنك.

خطأ – إن شرب الماء لايغير من تركيب اللبن وشرب الكثير من السوائل هام جدا لرضاعة الطبيعية حتي تكون لديك كمية مناسبة من اللبن وحتي لاتصابي بالجفاف..

3- عدم إستخدام كرسي الأطفال الخاص بالسيارة قبل أن يبلغ طفلك 3 شهور..

خطأ – أن كرسي السيارة هام جدا لسلامة طفلك إن عضلات رقبة الطفل ضعيفة ورأسه ثقيلة ولو توقفت السيارة فجاة او إنحرقت أو صدمت حتي ولو كانت السيارة تسير بسرعة بطيئه جدا قد يعاني الطفل من اصابات بالغة إذا كم يكن جالسا علي كرسيه مربوطا بحزام الأمان بشكل سليم لذلك في كثير من الدول لايسمح للأبوين بترك المستشفي دون وضع المولود الجديد في كرسية الخاص بالسيارة هناك كراسي مصممة لكل الأعمار إقرئي التعليمات الموجودة مع الكرسي جيدا لتتأكدي أن الكرسي مصممة للأطفال الموجودين حديثا وإقرئي أيضا التعليمات الخاصه بتركيب الكرسي لتثبيته جيدا وبشكل سليم وأمن يجب أن يكون وضع الكرسي مواجها لخلفية السيارة وذلك في مقعد السيارة الخلفي..

4 – أفضل وضع لنوم الطفل علي بطنه لأن هذا الوضع يقلل الغازات والمغص..

*خطأ – إن وضع طفلك علي بطنه وهو مستيقظ قد يقلل من الغازات لكن لاتتركه أبدا علي بطنه وهو نائم فقد ثبت أن النوم علي البطن أحد أسباب ظاهرة الموت المفاجئ في الأطفال حديثي الولادة وذلك ليسرأن الطفل لايستطيع التنفس من أنفه كما يعتقد البعض، لكن الأهم إ نه لايستطيع إستخدام عضلات صدره في التنفس تزيد من المشكلة في الشتاء وعندما يكون الطفل مرتديا ملابس، كثيرة ومغطي بأغطية ثقيلة إن أفضل وضع لنوم الطفل هو علي ظهره أو علي جنبة علي أن يكون ذراعة الأسفل مفرودا للامام حتي لا يستطيع أن ينقلب علي بطنه يجب الأشارة إيضا إلي أن الوسادات لايجب أن تستخدم ابدا قبل سن سنة لأنها قد تتسبب في أختناق الطفل..

5 – يمكن إعطاء عصير البرتقال لطفل بعد بلوغ شهرين لحمايته من الأصابة بالبرد ولإمداده بفتامين (ج)..

*خطأ – وذلك لان هذا تصرف خطر لإن عصير البرتقال حمضي جدا وإذا مااعطي للطفل مبكرا قد يتسبب ذلك في مشاكل في الجهاز الهضمي للطفل في حياته بعد ذلك وأن عصير البرتقال حتي لو كان مخففا لايجب أن يعطي للطفل قبل 9 شهور وان أفضل عصير يمكن البدء به من الشهر الرابع هو عصير التفاح أو الكمثري دون تحلية وخفيفه بالماء بنسبة 10 وحدات ماء إلي وحدة واحدة عصير…

6 – يجب أن يبدا إعطاء الطفل أطعمة صلبة متذر الشهر الثالث

خطأ –
لأن الجهاز المناعي للمعدة والأمعاء عند الطفل لاتكون مكتملة قبل 4 شهور وتوصي بعدم البدء في إعطاء الطفل أطعمه صلبة قبل الشهر السادس أوالسابع وذلك لأنه بدراسة تاريخ الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مثل إلتهابات الإمعاء، القولون العصبي وعسر الهضم وجد أن أغلب هولاء الأشخاص قد ثم إعطائهم أطعمة صلبة مبكرا ومن الأفضل عدم التسرع في إ عطاء الطفل أطعمه صلبة لأن رد الفعل العكسي للسان الطفل الذي يجعل الطفل يلفظ الطعام يقل ببلوغ الشهر السادس، كما ان معظم الأطفال يستطيعون في هذه السن الجلوس دون مساعدة في مقعد الطعام المرتفع وهذين العاملين يجعلان إطعام الطفل أسهل من العلامات الأخري التي تدل علي أن الطفل مستعد لتجربة الأطعمة الطلبة عندما يحاول الوصول الي طعام والدية أو، يحرك فمه كأنه يأكل..

7 – الأطفال يحتاجون لأرتداء أحذية عند تعلم المشي

خطأ –

إن الأقدام العارية أفضل لإنها تساعد الطفل علي الشعور بشكل أفضل بالتوازن وكذلك الشعور بالإ حتكاك الطبيعي بين قدمية والأرض عند محاولاتة الأولي للمشي،، لكن الأطفال يمكن أن يسيروا عارين الأقدام علي، الأماكن النظيفة فقط في البيت وليس خارج البيت عندما يكون الطفل مستعدا للمشي واللعب خارج البيت يحتاج عندئذ لأرتداء حذاء لحماية قدميه. الأخذيه ذات الكعوب خطر فتجنبي الأحذية الموضة ذات الكعوب مثل بعض الصنادل أو البوت وتذكر الأبوين بأن مقياس
الحذاء المناسب يجب أن يكون أعرض من قدم الطفل بمسافة عرض إصبع وأطول من قدمه أيضا بمسافة عرض إصبع إذا كان الحذاء صغيرا علي الطفل قد يكون قدمه محشورة دون أن تلحظى الحذاء إذا تكرر خلع الطفل للحذاء فهذه أيضا علامة علي أن الحذاء ضيق.

المصدر / شركة المهن الطبية للأدويه –

جمهورية مصر العربيه

شاهد أيضاً

بسكويت الهلالات…

بسكويت الهلالات من اسهل واسرع البسكويتات من اجل تقديمها في أيام العيد هي الهلالات، نقدم …