الصحة

أدوية – [ OTC ] (Over- the-counter (OTC )- medicines) هي ادويه ضرورية يجب أن تكون في صيدلية منزلك لانها تعالج معظم الحالات الشائعه التي لا تحتاج الى وصفه طبيه...مثل الباراسيتامول وغيره من مسكنات الألم الخفيف، والملينات، ومضادات الحموضة الحاوية على هيدروكسيد الألمنيوم، وبعض أدوية القرحة كمثبطات مستقبلات الهيستامين من …

 *يعرف نبات الرجلة بالعديد من الأسماء، ومن ضمن الأسماء الشائعة له “نبات البقلة”… وهو من النباتات الورقية الخضراء التي يُمكن تناولها نيئة أو مطبوخة، وتنمو في مناطق عديدة في العالم…. وتعتبر الرجلة من النباتات العصارية التي تتميز بقدرتها على تحمل الظروف الصعبة عن طريق احتفاظها بالماء… إذ تصل نسبته إلى …

*-قرحة الفراش هاجس بالنسبة للكثيرين خاصة من يعتنون بكبار السن ويزداد خوفهم إذا شخص الطبيب هذا المرض… *عندما يمرض أحد أفراد عائلتنا ويلزم الفراش لفترة طويلة، ويكون غير قادر على الحركة، نقلق عليه خوفا من إصابته بقرحة الفراش… فما هي قرحة الفراش؟.. هي مرض يصيب الجلد في البداية؛ نتيجة عدم …

قد تصاب المرأة بعدد من الكتل في الثدي مثل الأكياس الدهنية والأورام السرطانية… ولكن ما الفرق بين الكيس الدهني والورم في الثدي؟ الكيس الدهني…. هو كتلة حميدة تظهر في الثدي بسبب تلف أو موت أنسجة الثدي الدهنية… أما الورم السرطاني فهو ورم خبيث يظهر نتيجة الانقسام غير الطبيعي للخلايا… وسنتعرف …

فاكهة الموسم هي اكثر فاكهة لها فائدة وتكون متوفرة وبسعر رخيص وسبحان الله ففاكهة الموسم تكون مناسبة لتقلبات الطقس وتناسب كل فصل،،فمثلا فاكهة البرتقال واليوسفي والليمون تناسب فصل الشتاء لما لها من اهمية في محاربة امراض البرد لاحتوائها علي فيتامين – سي وسعرها يكون ارخص بكثير ومتوفرة عن الفصول الأخري،،نظرا …

ممارسة الرياضة في الشتاء… ربما تُشكِّل الأيَّام الأكثر ظُلمةً وقِصراً من فصل الشتاء خيبةَ أملٍ بالنسبة لممارسة التمارين الرياضيَّة… لا ينبغي على المرء أن يُصابَ بالإحباط نتيجةً لذلك… وليس هناك مبرِّر لكي يقضي وقتَه في الفراش ويترك ألبسته الرياضية… بل عليه أن يبقى نشيطاً خلال فصل الشتاء من أجل تعزيز …

تُثار بعضُ المشاكل الصحِّية، مثل الربو وألم الحلق وقرحة الزكام، بسبب الطقس البارد…. وفيما يلي بعض النصائح كي تساعدَ الجسم على التعامل مع أمراض الطقس البارد… ومن هذه المخاطر … 1- الزكام.. يمكن القيام ببعض الإجراءات للوقاية من الزُّكام عن طريق الغسل المنتظم لليدين…. يمكن لهذا الإجراء أن يقضي على …

ﻳﺤﺪﺙ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺤﻨﺠﺮﺓ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺼﺒﺢ ﺍﻟﺤﺒﺎﻝ ﺍﻟﺼﻮﺗﻴﺔ ﻣﻠﺘﻬﺒﺔ ﻣﻦ ﺍﻹﻓﺮﺍﻁ بأﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺃﻭﺍﻟﺘﻬﻴﺞ ﺃﻭﺍﻟﻌﺪﻭﻯ…. ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺤﻨﺠﺮﺓ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﺣﺎﺩﺍ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺪﻯ ﺍﻟﻘﺼﻴﺮ ﻭﺩﺍﺋﻢ ﻷﻗﻞ ﻣﻦ ﺛﻼﺛﺔ ﺃﺳﺎﺑﻴﻊ…. ﺃﻭ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﻣﺰﻣﻦ ‏ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺪﻯ ﺍﻟﻄﻮﻳﻞ ﻭﺩﺍﺋﻢ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺛﻼﺛﺔ ﺃﺳﺎﺑﻴﻊ…ﺍﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻈﺮﻭﻑ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﺴﺒﺐ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ …

الرمان يعتبر مربي ودبس الرمان من الذ المقبلات، ويجهل العديد من الناس صناعة المربي والدبس منه،،،يستخدم الدبس في السلطات والحلويات وايضا المربي يستخدم لسندوتشات وكذلك في صنع الحلويات….لرمان العديد من الفوائد الصحيه ونظرا لااحتواء الرمان علي الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامه ، واهمها فيتامين – ( س ) الذي يعمل …

أولا – الحبة السوداء : قال الرسول صل الله عليه وسلم[عليكم بهذه الحبة السوداء،فإنها شفاء لكل داء الإ السام…] البخاري. (السام : الموت )فهي الحبوب السوداء كاسمسم حجما وهي من الفصيله الحوزانيه،،وتسمي حبة البركة لما فيها من البركه والكثرة وعظيم الفائده، فهي تحتوي علي مضادات حيوية مدمرة للفيروسات ويوجد فيها …