الرئيسية / د/محمد العستوت

د/محمد العستوت

موجات الحرارة والأستعداد لها..

نظرة عامة : يشعر معظمُنا بالسعادة لقدوم فصل الصيف، ولكن يجب أن نعي جيِّداً المخاطرَ الصحِّية التي تتربَّص بنا عندما ترتفع الحرارةُ كثيراً وتستمر لفترة طويلة…. عندَ قدوم موجة حر، ينبغي علينا الحرص على سلامتنا وتحذير من حولنا من أضرارها… يعدُّ كلٌّ من الأطفال الصغار والمسنِّين، بالإضافة إلى الأشخاص الذين …

أكمل القراءة »

المسكنات المسموح بها للمرأة الحامل…

*تحتاج النساء الحوامل لأخذ المسكنات جراء إصابتهن بعدة أعراض صحية تستدعي ذلك… فما هي المسكنات المسموح بها للحامل؟ التفاصيل في ما يأتي… *لا تُنصح المرأة الحامل عادةً باستهلاك أي نوع من الأدوية لما لها من خطر على صحتها وصحة الجنين، فما هي المسكنات المسموح بها للحامل؟… المسكنات المسموح بها للحامل …

أكمل القراءة »

نغزات القلب المتكررة…

ما أسـباب نغزات القلب المتكررة…وعلاجها…. *تعد نغزات القلب من الأمور الشائعة التي يمكن أن تصيب كثير من الأشخاص… لكن هذا لا يعني تجاهل الأمر، وخاصةً في حالة تكرره واستمراره… فقد يكون مؤشر على وجود مشكلة صحية تستدعي التدخل الطبي… اســباب نغزات القلب هناك بعض الأسباب التي يمكن أن تؤدي لحدوث …

أكمل القراءة »

الثلاســــيميا..

الثلاســــيميا.. *مرض الثلاسيميا هو… اضطراب وراثي في خلايا الدم، ويوصف بانخفاض مستوى الهيموجلوبين Hb وانخفاض عدد كريات الدم الحمراء عن المعدل الطبيعي…. ويرجع السبب في ظهور أعراض الأنيميا كالإجهاد والتعب وغيرها إلى نقص الهيموجلوبين وهي المادة الموجودة في خلايا الدم الحمراء والمسؤولة عن حمل الأكسجين.O2…. الأعــــــراض تعتمد علامات وأعراض الثلاسيميا …

أكمل القراءة »

أسباب تنميل اليدين…

أسباب تنميل اليدين باستمرار…. هل تشعرون بخدر أو تنميل في اليدين باستمرار؟…. إذا كان جوابك إيجابياً، فعليك البحث عن أسباب تنميل اليدين؛ لأنها متعددة وكثيرة وبعضها يتصل بأمراض خطيرة… *قد ينتج تنميل أو خدر اليدين عن تلف، أو تهيُّج، أو ضغط أحد الأعصاب… أو أحد التفرعات العصبية لأحد الأعصاب الموجودة …

أكمل القراءة »

الـقرحـه الهـظمـيه…

*القَرحَةُ الهضميَّة هي… تقرُّحٌ في بطانة المعدة أو العفج “الاثناعشري”، الذي هو القطعةُ الأُولى من الأمعاء الدقيقة… إنَّ ألم المَعِدة الحارق هو أكثر أعراض القَرحَة الهضميَّة شيوعاً… ومن علامات هذا الألم أنَّه… .يظهر ويختفي لمدَّة أيَّام قليلة أو أسابيع… • قد يكون مُزعجاً بشكل أكبر عندما يكون المريضُ جائعاً.. • …

أكمل القراءة »

فيـروس داء الكـلب…

هو نوع من أنواع الفيروسات الكلبيةمن فصيلة الفيروسات الربدية رتبة الفيروسات السلبية الأحاديةلدى الفيروسات الكلبية تماثل حلزوني ويبلغ طوله حوالي 180 نانومتر وشريحة حوالي 75 نانومتر…. هذه الفيروسات مغطاة وتحتوي على الحمض النووي الريبي وحيد البناء الجين (RNA) بحس سلبي… *المعلومات الجينية معبأة بروتين نووي رايبوزي معقد والذي يرتبط بإحكام …

أكمل القراءة »

أسباب أضطرابات النوم…

اضطرابات النوم… مقــدمـه *تعدُّ اضطراباتُ النوم من الحالات الشَّائعة جداً، والتي يمكن التغلُّبُ عليها… ومن الضروري فهمُ العوامل المؤثِّرة في النوم ومدى أهمِّيته… *تسبب اضطرابات النوم صعوبة النوم ليلاً أو تجعلك تستيقظ متعباً في الصباح وتبقى متعباً طوال اليوم… إن أكثر أنواع اضطرابات النوم انتشاراً هي… 1• الأَرَق ….صعوبة في …

أكمل القراءة »

كل مايتعلق بالنوم …

النـــوم الصحي مقــدمه *إن النوم. له أهمية كبيره لأجسامنا وعقولنا، فهو يزيد قدرتنا على التعلم والاستيعاب. و مقاومة الأمراض، وتجنب التوترات النفسية… هناك أشخاص كثيرون لا ينامون المدة الكافية التي تحتاجها أجسامهم، وهي ثمانية ساعات يومياً…. وهذا ما يسبب لهم نقصاً في النوم الذي يحاول الجسم التعويض عنه في النهاية… …

أكمل القراءة »

كيف تحضر جسمك لصيام رمضان؟؟؟

اهم خطوات والنصائح لا بدّ منها لتحضير الجسم للصيام في رمضان… *فرصة كبيرة يتيحها الشهر الكريم، في إعادة بناء الجسد. والانتقال من مرحلة تناول مجموعة من الوجبات الرئيسيّة، التي تتخلّلها الوجبات الخفيفة، وشرب المشروبات الدافئة (القهوة والشاي) ومشروبات الطاقة، على مدار اليوم…. إلى الصيام لساعات طويلة،مربك للأجسام،ومخلّ في الهرمونات، لا …

أكمل القراءة »