عصير الكركديه الممتع والمنعش

⏺️ فوائد الكركديه :

1- علاج فعال لضغط الدم المرتفع…
2- يمنع الشيخوخه…
3- يقلل من خطر الاصابه بالازمات القلبيه…
4-يساعد في مكافحه السرطان…
5- يحسن عمليه الهضم ويعالج الامساك….

غسل ونقع الكركديه في الماء الساخن
⏺️طريقه عمل عصير الكركديه :

نقوم بغسل الكركديه بمصفاة…
ننقع الكميه المطلوبة من زهرة الكركديه بماء مغلي …
بمقدار نصف كوب زهره الكركديه ينقع في كوبين ماء مغلي…..
ينقع لمدة ليله كامله…
يضاف كوبين ماء بارد مع نصف كوب سكر الي منقوع الكركديه ويصفي بمصفاة العصير… ويضاف اليه الثلج… ويشرب بارد….

عصير كركدية طازج

عمل الكركدية الطازج :
يغسل الكركدية جيدا بمقدار كوبين ،، ثم يوضع في ماء ساخن داخل ابريق زجاج لمدة ليلة كامله ثم يصفي ويوضع فيه السكر ومكعبات الثلج ويشرب باردا…