تنظيم الأسرة هو…الأسلوب المتبع لمساعدة السيدات على التخطيط الجيد لحياتهن و حياة أسرتهن من حيث :
عدد الأطفال. الفاصل الزمنى بين كل مولود و آخر. بعض وسائل تنظيم الأسرة تـُستخدم لتجنب الإصابة بالأمراض المنتقلة عن طريق ممارسة العلاقة الزوجية بما فيها مرض نقص المناعة المكتسبة أو ما يُعرف بالإيدز.
وايظا تنظيم الاسره من الأمور المهمة لكثير من الأطباء أن يفهمها وسائل تنظيم الأسرة متعددة ومتنوعة حسب تركيبها الدوائي وحسب أشكالها وكيفية الاستخدام

صوره توضح انواع وسائل تنظيم الاسره


تقسم وسائل تنظيم الأسرة كما يلى :
⬅أولا : الوسائل التى تعتمد على الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة أو قتل الحيوانات المنوية ‏​‏​منـِْها…

1/ الواقى الذكرى.

2/الواقى النسائى.

3/الحاجز المهبلى.

4/غطاء عنق الرحم.

5/المبيدات المنوية : هي مواد كيميائية تـُوضع فى المهبل لقتل الحيوانات المنوية المقذوفة أثناء الممارسة الزوجية ، و هى تكون على هيئة كريم مهبلى ، مادة جيلاتينية ، لبوس مهبلى ، مادة صابونية.


⬅ثانيا : وسائل تعتمد على الهرمونات : مثل

وسائل تنظيم الاسره

1/ حبوب منع الحمل.

2/كبسولات تحت الجلد.

3/الحقن.

4/المانع المهبلى أو ما يُعرف باللولب.


⬅ثالثا : الوسائل المعتمدة على الوعى بفترة الخصوبة :مثل…

1*القذف الخارجى.

2*ربط قناتى فالوب فى السيدات.

3*قطع القنوات المنوية فى الرجال.


##إختيار الوسيلة المناسبة لتنظيم الأسرة
إن إختيار الوسيلة المناسبة لتنظيم الأسرة يعتمد على ما يلى :
&مدى كفاءة هذه الوسيلة.

&مدى أمانها و عدم تسببها لأى مشاكل مرضية لك. &سهولة استعمالها.

&ملائمة الوسيلة لطبيعة حياتك.

&عدم تسببها لأى ضيق لك أو لزوجك أثناء الممارسة الزوجية.

&التكلفة المادية لهذه الوسيلة.

&طبيعة التنظيم الذى تريدينه سواء أكان لوقت طويل أو قصير. يجب أن تعلمى أن كل وسيلة لتنظيم الأسرة لها معدلات فشل ، و لكن أى وسيلة إذا تم التعامل معها بالتزام و حرص على متابعتها فى مواعيدها و عدم التخلف عن أدائها و معرفة تامة لطريقة عملها ستتلاشى معدلات الفشل هذه و تنجح الوسيلة تماماً ، و لذا يجب عليك منذ البداية أن تراعى ما يلى : “”اختيار الوسيلة المناسبة لك و لطبيعة حياتك ، و التى ترين أنها أنسب لك فى توقيتها و عدم نسيانها. المعرفة التامة بالوسيلة و طريقة عملها و مواعيد تناولها ، و حتى مع الوسائل التى لا تحتاج إلى مواعيد زمنية مثل الواقى الذكرى و معرفة وقت التبويض. كما يجب عليك معرفة الطريقة الصحيحة للتعامل مع هذه الوسيلة. يجب استشارة الطبيب عند البدء فى استعمال وسيلة تنظيم الأسرة ، لأن ما يصلح لسيدة لا يصلح لسيدة أخرى. التفكير فى تغيير الوسيلة بعد استعمالها. حدوث أى مشاكل صحية من استعمال الوسيلة. حدوث فشل للوسيلة مثل انزلاق اللولب أو نسيان موعد الأقراص ليومين أو أكثر. الرغبة فى الإنجاب مرة أخرى.الممارسة الزوجية و تنظيم الأسرة خلال فترة النفاس
يمكنك ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة عندما تصلين إلى مرحلة الشفاء الكامل لكل أثر من آثار الولادة و خاصة تلك التى تتم عن طريق الولادة القيصرية أو عن طريق عمل شق جراحى بين فتحة المهبل و الشرج.
عادة تستغرق هذه المرحلة نحو (3 : 4) أسابيع.
يمكنك فى البداية استعمال أى مادة جيلاتينية لتسهيل الممارسة الزوجية و خاصةً إذا كنت تقومين بالرضاعة الطبيعية.
عملية التبويض تبدأ مباشرةً بعد الولادة مما يعنى إمكان حدوث حمل جديد بالرغم من الولادة الحديثة و الرضاعة الطبيعية ، و هذا يفرض عليك اللجوء إلى استعمال وسيلة لمنع الحمل.

*❓​اولاً نبدا بالوسائل الطبيعية*


1⃣-مايسمى الجدول وهو أن تمتنع المرأة من زوجها بضع ايام يكون فيها تواجد للحيوان المنوي او البويضة داخل الجهاز التناسلي للمرأة وهو أفضل وسيلة على الإطلاق إذا توافرت الشروط والتزم الزوجين بها

1➖الشرط الأساسي في الجدول أن تكون الدورة منتظمة يعني تأتي بنفس تاريخ الشهر

2➖الشرط الثاني الوعي الأسري وهذا هو مايعيق نجاح الجدول خاصة في مجتمعاتنا


*❓طيب كيفية الجدولة؟؟*
1➖تحسب المرأة من اول يوم الدورة إلى يوم 10 فترة امان
2➖من يوم 10 الى يوم 17 يجب العزل
3➖بعد يوم 17 الى مجيئ الدورة التالية أيضا فترة امان

*❓وننبه انه أفضل الوسائل على الإطلاق؟؟* ▪لأنه ليس له اي تأثير على المرأة لأنه وسيله طبيعية فسيولوجية مية مية


2⃣-الهرمونات وهي على شكل حقن أو حبوب وتختلف بالية عملها وتاثيرها حسب تركيبها الهرمونيمنها مايتضمن هرموني الاستروجين والبروجستيرون وهي ما تعرف بالحبوب المركبة أو Combined مثل حبوب الياسمين والجنرا والميكروجينون وووو ومنها ماهو مكون فقط من بروجسترون صافي مثل حبوب الرضاعة والحقن كل ثلاثة أشهر والغرسات​

*⁉الان بشرح كلا على حدة؟؟؟*

((1))الحبوب المركبة تستخدم للمرأة التي لا ترضع او بعد سته أشهر من الولادة أو لتنظيم الدورة يشترط أن تكون المرأة لا تعاني من الاتي

1➖ سكر

2➖أو ضغط

3➖ أو مرض قلبي

4➖ او أزمة تنفسية وليس عندها تاريخ أسري لسرطان الثدي أو سرطان الرحم ▪تستخدم من 5 يوم الدورة حبة كل يوم حتى يكمل الشريط وتنتظر الدورة وبعدين تبدأ شريط ثاني


*❓أهم استحسنات هذه الوسيلة؟؟*


1➖ انها آمنة هرمونيا بمعنى تنظم الهرمونات

2➖تقلل نزيف الرحم اثنا الدورة

3➖أيضا تقلل من نسبة التهابات الجهاز التناسلي للمرأة

4➖أيضا تعالج مشاكل البشرة لكثير من النساء

*❓اضرارها ؟؟*

▪بعض النساء عندهم ايحاء نفسي بالغثيان والعصبية منها والسبب أن معدة المرأة تكون متعبة وترجع المسولية للحبوب

*❓فنصيحتي لكل طبيب قبل إعطاء المرأة حبوب مركبة خاصة الميكرو جينون؟؟*

◾ اعمل لها فحص جرثومة المعدة

➖أيضا من بعض آثارها السمنه*❓طيب الان بنأخذ النوع الثاني الحبوب المحتويه على بروجسترون فقط؟؟*◾وهي ماتعرف بحبوب الرضاعة​ننصح باستخدامها فقط خلال الأشهر الستة الأولى من بعد الولادة فقط وتحتاج التزام بالوقت والتزام بارضاع الطفل بشكل كافي وسيلة حلوة بس اقل أمانا وتسبب زيادة مفرطة بالوزن ولخبطة بالدورة عند بعض النساء مع انه مش دورة الموضوع يحتاج شرح طويل نتطرق له لاحق


((2))الحقن كل 3 أشهر؟؟* ▪هي تحتوي فقط بروجسترون نفس حبوب الرضاعة لكنها أكثر أمنا تسبب زيادة في الوزن خاصة زيادة تراكم الدهون حول البطن وفي البداية تعمل لخبطة في الدورة بعدين تعمل انقطاع الطمث


((3))​اللولب؟؟؟*​▪هو أجمل وسيلة وأمن وسيلة بعد الجدول وأطول فترة تنظيم أسرة لو علمت النساء فوائد اللولب لما اشتكت إحداهن يغرس في الرحم خامس يوم الدورة منه ما يغطي فترة 3 سنوات ومنه 7 ومنه 10 انا دائما ادعو النساء لاستخدام اللولب بتقولوا يعمل نزيف يعمل وجع ظهر يعمل التهابات النزيف له حل ووجع الظهر يحتمل ولا حل والالتهابات تحتاج نظافة شخصية من كلا الزوجين بمعنى آثاره الجانبية موقته وقليله وتنتهي بمجرد إزالته او علاجها خلافا لبقية الوسائل آثارها مزمنة


*❓ننصح المرأة الي تستخدم اللولب ؟؟*

1–بالراحة

2–التقليل من حمل الأثقال

3–النظافة الشخصية

4–شرب العسل بعد كل دورة


*بعدها إذا ظلت تعاني من اي مشكلة على ضمانتي شخصيا شريطة أن تكون وظائف الدم عندها طبيعة والكبد سليم وليس عندها ضغط أو سكر.*❓السؤال : يادكتوره ليش الحقن المحتوية تعمل عقم مؤقت وكيف العلاج ؟*​
◾تعمل عقم مؤقت لأنه البروجستيرون في البداية يكون مستواه قليل فيعمل لخبطة بالدورة يزداد تدريجيا في الدم إلا إن يصل إلى مرحلة يثبط هرمون المحفز للمبيض بالتالي يوقف الطمث..__

انواع مختلفه من اللولب